少林长护心意门拳具有刚健有力、朴实无华、刚柔相济、招势独特、富于实战的特点，对于提高技击，拳把功夫以及防身自卫有着重要的意义。少林长护心意门拳由宋代著名武僧惠威和尚创编、历经元代之紧那罗、明代之觉训、通祥等武僧改编、使技法大进，结构紧严、别具一格。

少林长护心意门拳具有刚健有力、朴实无华、刚柔相济、招势独特、富于实战的特点，对于提高技击，拳把功夫以及防身自卫有着重要的意义。少林长护心意门拳由宋代著名武僧惠威和尚创编、历经元代之紧那罗、明代之觉训、通祥等武僧改编、使技法大进，结构紧严、别具一格。

展开