“孩子得了病，折腾的是大人。”这话一点没错！
每个家长都希望自己的宝贝健健康康的，可总有过敏体质的孩子饱受过敏性鼻炎的折磨。经常止不住地打喷嚏，流鼻涕，换季时症状会更严重。家长们心疼不已，却又无可奈何。
家里的毛绒玩具、空气里的尘埃，总能引发宝宝的不适，揉眼睛、揉鼻子、咳嗽不停……这到底是什么原因？
如果出现以上问题，家长们要注意了，宝宝很可能犯了过敏性鼻炎！
过敏性鼻炎的临床表现
鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、咽喉痛、打鼾、睡眠障碍等。其中，清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、喷嚏等症状出现2项以上（含2项），每天症状持续或累计约1小时以上是典型的过敏性鼻炎症状！
➤ 如何区分过敏性鼻炎和感冒？
如果您发现自己的宝宝患上了过敏性鼻炎，别着急。云南省名中医熊磊教授弟子、首位云台中医师承教育学者卢丽君今天就教您七招中医外治疗法，赶走过敏性鼻炎！
中医外治疗法
一、小儿推拿疗法
1.用中指或食指指腹在迎香穴、鼻通穴处擦揉，以两侧有有热感为宜；方向从迎香穴推至鼻通穴，缓解鼻塞。（鼻通穴：位于鼻背的两侧，鼻唇沟的尽端，具有止喷嚏、通鼻窍的作用。）
2.点揉迎香穴1分钟。（迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。）
3.按揉双手合谷穴各2分钟。
4.点揉风池穴1~2分钟。
5.补肺经；
6.补脾经；
7.补肾经；
补脾经
补肾经
8.擦、揉肺俞令热。肺俞穴位于第三椎下旁开1.5寸。
二、敷贴疗法（三伏贴）
【处方】白芥子、玄胡各30g，甘遂、细辛各20g，鲜姜汁适量。
【用法】上药共研细末，用鲜姜汁调成稠膏状，压扁切成块，每块约1cm×1cm，分摊在直径约5cm的胶布上。
【固定于以下穴位】初伏、中伏取肺俞、心俞、膈俞，末伏取肺俞、脾俞、肾俞、足三里。初伏、中伏、末伏各贴1次，1天敷贴2～4小时，连续3天为1个疗程。
三、敷脐疗法
【处方】白芥子、元胡、细辛、辛夷、苍耳子、肉桂各等量，鲜姜汁适量。
【用法】上药研成细粉混合，用鲜姜汁调成稠膏状，捏成圆饼，敷于脐部，用胶布固定，24小时后取下。每隔10天敷1次，3次为1个疗程，间隔1个月再行第2疗程，连治3个疗程。
注意事项：
1. 敷脐药物应少而精，尽量研为细末，以充分发挥药效。
2. 敷药前应先将脐部擦拭干净，脐病或有感染者禁用。
3. 本法一般无不良反应，一旦个别患者敷药后出现局部红肿、痒痛等过敏现象，请及时擦去药物。
四、吹鼻疗法
【处方】辛夷5g，炒苍耳子5g，薄荷2g，白芷30g。
【用法】上药研为细粉，每次取0.3～0.6g，以小竹管、小纸管或喷药器等把药粉吹入鼻腔。每天3次，3天为1个疗程，一般治疗1～3个疗程。
注意事项：
1.吹鼻疗法用药需少而精，研极细末。
2.吹药时，让患儿口内含一口水或吹时暂时屏气，防止药物吸入气道，引起呛咳。
3.吹鼻时应防止患者打喷嚏，将药粉喷出，而影响疗效。
4.吹鼻后，如患儿感到严重不适应，则需停止应用。
5.鼻常出血的患儿，慎用此法。
五、耳穴压丸法
【处方】主穴：肺、内鼻、外鼻；配穴：肾、脾、肾上腺、皮质下。
【用法】用75%酒精消毒耳廓，王不留行籽贴压双耳穴位。治疗8次为1个疗程，每隔3天更换1次，嘱每日压耳穴5～6次，每次压2分钟。
六、中药枕疗、足浴
药枕
【处方】荆芥、防风、羌活、川芎、白芷、薄荷、菊花、藁本各60g，辛夷花、细辛各30g，檀香15g。
【用法】上药混匀装入枕头内，每晚睡觉枕之，晨起用塑料袋套上并封口。1周为1个疗程。
足浴
【组方】紫苏叶30～50g。
【用法】取紫苏叶放于锅内，待水煮沸后，将锅离火，焖出药味，待热水降到合适温度，泡脚10～20分钟即可；或泡到身体微微发热，出汗亦可。
若鼻塞流涕明显，可配合用紫苏叶5g放在茶杯里泡水，代茶饮，以增强散寒通窍功效，每日一次。
七、中医食疗
辛夷花煮鸡蛋
【组方】辛夷花（包煎）10g、鸡蛋2个。
【做法】
1、将辛夷花用纱布包住，并将鸡蛋洗净一同放入锅内，然后加清水两碗，放在火上煎煮。
2、当煎煮剩1碗水时，将辛夷去掉，煮熟的鸡蛋捞出来去壳，并在鸡蛋上刺小孔数个。
3、再次将鸡蛋放入锅内，继续煎煮5分钟，饮汤，吃蛋。
此为1日量，分2次服食。
【功效】疏风散寒、通窍。
【主治】适用于过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、鼻塞不通、喷嚏、鼻流清涕或浓涕等症。
扁豆党参粳米粥
【组方】白扁豆30g、党参10g、粳米50g。
【做法】
【功效】健脾、益气、固表，适合平时体质偏弱，遇风受凉易出现喷嚏、鼻塞、流涕的宝宝。
葱白汤熏鼻法
【组方】葱白4段。
【用法】将葱白切碎，煮水，把葱白水放在儿童面前，自然呼吸葱白水的蒸汽，能缓解鼻塞症状。连续蒸10～15分钟。每日1～2次，连续1周。
【功效】温阳散寒、疏通鼻窍。
【主治】鼻炎之鼻塞不通、流涕、喷嚏等。
注意：密切观察，以免烫伤。如无葱白，也可用洋葱煮水，或食醋加水稀释后煮沸也可以。
过敏性鼻炎小贴士
除了以上的中医疗法，这三个方法还值得家长们一试。
1、冷水洗脸缓解鼻塞
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。
冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。
操作：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3～5次，早上可以适当多重复几次。
2、清洗鼻腔
用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5～8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20～30次。
用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
3、做鼻操
【捏鼻】用拇指与食指夹住鼻根两侧，向上捏起提拉，连拉12次。
【擦鼻】用拇指和食指相互擦热后，由上至下摩擦鼻梁两侧，直到局部有热感为止。
每天早晨下床前做2~3次，再喝杯热开水，缓解过敏性鼻炎症状。
今天讲的实用疗法大家都记住了吗？
温馨提醒：以上方法仅供参考，切不可乱用。若您孩子的症状较严重，建议到医院找医生进行专业诊疗，对症下药，以免延误病情。
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