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诗意美食:
本公号回复:“早餐”, 即可学习:早餐的5种新做法。
食材:包菜、五花肉、干辣椒、耗油、盐、蒜。
1. 葱姜爆锅,然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。
2. 炒好之后不用盛盘,只把五花肉扒到锅边就可以了,下入包菜翻炒。
3. 快熟的时候,放入蚝油、盐,别忘了出锅前加少许蒜末。
食材:卷心菜、口蘑、韭菜、干辣椒、蒜、盐、黑胡椒、酱油。
1. 卷心菜手撕成小块,口蘑、大蒜切片,韭菜切小段,锅坐热之后,先放干辣椒段、蒜瓣炒出香味。
2. 然后放入炒卷心菜和口蘑,炒软之后,放入盐、黑胡椒和酱油,加入韭菜继续翻炒至熟透即可。
食材:包菜、蒜、酱油、糖、辣椒、白醋。
1. 包菜用手撕开浸水十分钟,锅里放油热蒜头。
2. 包菜下锅炒到菜变色的时候,加上酱油、糖、辣椒,最后加上白醋即可。
食材:洋葱、胡萝卜、卷心菜、盐、胡椒粉、番茄酱、熟米饭、肉末、鸡蛋、香菜。
1. 洋葱、胡萝卜、卷心菜切末,洋葱爆锅,加入胡萝卜末翻炒之后,加入盐和胡椒粉,然后加番茄酱、水煮至浓稠。
2. 卷心菜切碎后,用开水焯烫一下,熟米饭、肉末、鸡蛋、卷心菜、香菜加盐、胡椒粉拌匀。
3. 把肉馅团成团子放入烤盘或蒸锅中,倒入先前熬好的酱汁,大火蒸十五至二十分钟即可。
食材:粉丝、葱、姜、蒜、花椒、卷心菜、酱油、胡椒粉、盐。
1. 粉丝用开水提前泡发,一定是要细粉,油热后,放入葱姜蒜和花椒。
2. 出香味之后下入卷心菜丝煸炒,稍稍炒软之后,放入泡好的粉丝一起炒。
3. 加入酱油、胡椒粉、盐,炒的过程中不要加水哦,出锅前加点蒜末就好啦。
食材:五花肉、包菜、蒜、酱油、盐、陈醋、耗油、鸡精、花椒粉、大料、干辣椒。
1. 五花肉切薄片,包菜洗净用手撕成片,大蒜去皮拍碎,酱油、盐、陈醋、蚝油、鸡精、花椒粉拌匀备用。
2. 热锅下包菜翻炒一下,把水分都炒干了就下点油一起翻炒,盖上锅盖闷一下就倒出备用。
3. 另起锅倒油下五花肉煸出油,下大料和蒜干辣椒爆香后下包菜。
4. 煸炒大概一分钟后下调好的作料汁,翻炒均匀后下砂糖再翻炒一会即可出锅。
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