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干煸春笋土豆片
向春阁
>《素菜》
2014.03.13
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春笋约400克,剥去外壳洗净切长条,锅里水烧开倒入锅里焯水,除去草酸。[预防钙质流失]。土豆约400克洗净去皮切长条,[多少可以自定]放入水里去除多余淀粉。锅置旺火上倒入植物油,比平时炒菜稍多一点,烧至六成热时倒入土豆片,小火慢慢煸炒,让土豆片每片都能看见油浸透,这时倒入春笋,翻炒均匀放入料酒,少许蚝油,生抽,少量白糖提味。用小火慢慢煸至熟透,[不要加水]装盘即可食用。土豆酥软糯不断片。春笋鲜,香,脆。片片入味。
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