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女人不想老太快,常吃6大天然食材,延缓衰老显年轻

女人不想老太快,常吃6大天然食材,延缓衰老显年轻。百合中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,不能错过的健康食品。百合干有升高白细胞的作用,据药理研究表明,对多种体质虚弱都有较好的疗效,为药食两用百合。

皂角米堪称植物界的燕窝,颗粒晶莹饱满,常吃它可促进卵巢新陈代谢,利于让毒素更顺畅的排出体外,可为肌肤补充水分与胶原蛋白,使肌肤水润有弹性。皂角米深受广大女性的喜爱,皂角米、银耳、桃胶放在一起熬汤喝,是最好的天然补品,对卵巢保养有很大的作用。

桃胶是非常受女性欢迎的一种食物,口感Q弹爽滑,常吃具有清血降脂的作用,而且桃胶富含脂肪和蛋白质,还有抗皱嫩肤的功效。桃胶还具有清热止渴,缓解压力,润肠道等功效。

青汁是平衡人体需要的几十种微量元素以及六种基本营养素,具有的解毒作用非常明显,加强饱腹感,对控制体重很有帮助。大麦若叶青汁适合所有的人群服用,青汁的效果特别多,它适用于有便秘,需要瘦身的人群等。

银耳含有丰富的纤维素和维生素,胶原蛋白含量也很高,经常吃可以让肌肤更加具有弹性、光泽。被称之为“平民燕窝”的银耳,含有丰富的纤维素和维生素,胶原蛋白含量也很高。


雪燕中中富含的各种微量元素能够延缓衰老,能够调理内分泌。

雪燕泡发以后晶莹剔透非常好看,和牛奶一起煮炖,口感美味,让皮肤喝饱水,紧致有弹性。

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