生活乖戾，以至吾辈无法尽参。苦楚但知甘甜；喧嚣方感静好；失去才悟拥有。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情影响了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。
人生在世，看开是最好，生活中总是充满了选择和矛盾，人人都是有笑有泪，人人都有幸福与忧恼。生活中遇到的人和事就是我们生命中的镜子，透过这些去觉察我们内在的心灵，也许成长就会开始，疗愈就已发生，重要的是，诚实地内观，去审视自己。
困惑的时候，要换个角度去思考；在这世上有许多事情，无论如何，我们都会走到尽头。人的一生都在追求一个圆满。圆满的人生要有许多方面的才能完成。但是，有的条件，想必须先建立良好的观念，否则可能就差之毫厘，谬以千里了。
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