每日问禅 | 独处，有什么好处？

问：

一心

很多人都说一个人要学会独处，那独处有什么好处呢？

很多人都喜欢受人瞩目的感觉，却常常忘了留给自己独处的时间。

其实，每个人都需要一定的时间独处，给自己留点私人时间，放松一下身心是很重要的。

1、独处，能真正认识自己

每当我们被要求介绍自己的时候，总会感到词穷。

当别人问自己的爱好时，是不是脑子里一片空白呢？

所以需要沉淀，花一点时间去认识自己并了解自己的爱好，真正认识自己，才能更好的和人相处。

2、独处，让人更加独立

难受的时候把希望完全寄托于别人怎么行？

当你需要帮助时，朋友可能不在身边或者无法提供帮助，你得学会自己去解决。

学会精神上的独立，这将会使你更果断的做决定，减少你的思想负担，靠自己去完成目标。

3、独处，让你勇敢做自己

不要总是在乎别人的想法，做你自己就好。

当和朋友一起的时候，你很容易受到干扰，只有当你独处的时候才能做回真正的自己。

放下生活的压力，享受一个人的时光，想做什么就做什么。