血淤在脸上是斑，淤在身上是病！一招教你活血化瘀

有的人年轻的时候，脸上就有不少暗沉的斑斑点点，有的人年纪上去了，脸上的斑点也会越来越多，说是老年斑，其实背后就是气血不畅、淤血丛生导致的郁结。

你想，刚出生的小婴儿，浑身元气满满、气血流畅均匀，面部营养供给丰富，会出现斑斑点点吗？不仅没有斑点，去摸摸那小脸，还又滑又嫩。

中医常说，有其外必有其内，既然脸上都有了暗沉、淤血斑点，那体内能好嘛？体内血管、经络、脏腑密布，要说通畅、那才真是不科学了，而且时间日久、元气虚衰的厉害时，各种疑难杂症就都出来了。

下面介绍几点经验，有淤血的人，有些简单征兆可以自己检验一下：

首先伸出舌头、看看口唇，是不是颜色青紫发暗？还有舌底翻开看看，是不是紫暗的青筋暴起？

身上是不是这疼那疼？这种淤血导致的疼痛，一般白天轻/晚上重，温暖时减轻/寒冷时加重，活动时减轻/久卧久坐后加重，而且痛有定处，不会游走乱窜；

心肺有没有异常？比如心悸刺痛、胸闷气短（冠心病）？血压有没有变化？

女性是不是有月经不调、闭经痛经，男性是否情绪上急躁易怒或者常感压抑不能释放？

还一些比较隐秘的，比如面色黧黑、肌肤甲错、有的皮肤不好，还有的腿上青筋，显露的十分明显？

最后比较严重的，如果已经出现了脏腑等肿瘤、囊肿、包块等，那毫无疑问，淤血是跑不掉了；

还有一种比较专业的检查方法就是把脉；

曾经有个朋友见面，伸出双手说，请给咱把把脉、体检一下？结果摸上去发现其左手寸部（心脏）部位，有点涩感，就是在脉气中，感觉到这个区域出现了一个针尖大的点，按之不移、也不柔和，推测其心区有淤血，问是不是最近有胸痛？

朋友大呼神奇，太灵了，不知道怎么回事，最近老是感觉胸口闷、心脏有刺痛！有点害怕，后来让其坚持服用三七粉，一周左右，点涩脉象和刺痛感就消失了，斩断了未来心脏病的苗头。

之前咱们也介绍过很多淤血相关的文章，没读过的读者也可以点击下方链接、了解一下：

淤血的产生，有诸多原因，可能是肝郁导致血淤、可能阳虚寒凝血淤、血虚导致血瘀、气虚导致血瘀，甚至还有肝肾不足、脾胃虚弱导致的血瘀，人体是个整体，任何一环出了问题，都可能出现淤血。

就像马路上垃圾（淤血）多了，到底是街道发展、集聚的人和垃圾袋多了、环卫工人不够用了？还是到处扔垃圾、不自觉的人多了？又或是最近附近有工程，路过的垃圾、水泥车辆多了？还是环卫工人有人休假或者偷懒了？都要具体问题、具体分析，才能对症施治。

如果想了解淤血治标的方法，还是有一些的，比如前面咱们说过的三七粉，就是一种；

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