武如逆水行舟，不进则退

近期一直没怎么更新文章，嗯，不好意思啊，实在是抽不开身。（好吧，其实就是我懒。(≖_≖ )）

最近一直在搬家，嗯，挺麻烦的，在北京呆了4年。家里面置办了好多东西，这一次搬家可要了我半条命。

不过搬家事小，重点在于什么呢？我搬家的时候，有那么一瞬间忽然感觉不到我的筋劲儿了。久违的肌肉力又回来了，着实把我吓了一跳。

于是萌叔自己有自己的想法，我觉得是这样，很有可能是因为我在忙搬家，大概有一个多星期的时间没有去练功，所以导致我的功夫疏忽了。把我吓的当天晚上我就给我师傅打电话，我问他我说：“唉呀，我忽然感觉不到我的筋劲儿了，到底是什么个情况？吓死我了。”

我师傅听完在那嘎嘎的乐，说啊，这个你现在啊，处于一个什么状态呢？就是你的脑子明白了，你的身上也明白了，但是呢，你没上身，功夫，如果要是上身的话，不是你现在这个样子的，而是你不去想，他也能用出来。

知道了这个之后，我当天晚上赶快把事情忙完之后，第2天接着去练拳，大概打了有那么两公里左右，筋劲儿又回来了，真的是太可怕了，现在想想都后怕。

一般的文章的话，到这里就结束了，对不对？不！我们不是一般人，我们是武人。所以说呢，在这里我们给加个课。

之前站桩一直说什么呢？说要把自己的胳膊挂在自己的肩上，要把自己的命门顶出来，要把自己的腿挂在自己的膝盖后窝的位置，那么现在我们再加几个点。

第一呢，就是要让自己的两条腿，像毛巾一样给他拧起来，让两条大腿有一个互吸的一个力，同时呢像磁铁一样，要让他们有吸力之外呢，还要有一个斥力，当然现在的话不用去考虑筋的问题，先让大腿的肌肉实现拧裹，然后再去从肌肉往里面去找那个筋。

第二呢，要把自己的小臂和大臂也实现一个拧裹。不过因为一般人的小臂比较细，所以呢，小臂在拧裹之后很容易就可以感觉到肘窝有一根筋被打出来了，先让这根筋给它绷出来，绷出来就可以了。这个绷就是实现小臂和大臂拧裹的第一步，先给他绷起来。

第三呢，就是大椎，人在站桩的时候会时不时的身体就会往下沉，往下沉的时候记住，大椎那个点它是往上提的，它是往上挑的，所有的点都在往下沉，而大椎不能往下沉。把大椎一定要守住了，守住了就可以了。

好，今天就先写这么多，嗯，之后呢，这三点我们写一篇长文来阐述。

总之呢，就是，学如逆水行舟，不进则退，武也是，不怎么练的话，偷懒的话，你自己的身体就会给你一个反馈。无论是正向的反馈还是逆向的反馈。

同时，再加上萌叔的功夫实在是不怎么样……所以就出现了筋劲儿丢失的现象。

ε=(´ο｀*)))唉，所以说，嘴炮不可取，还是多站站桩，多练练拳吧~诸君，共勉！

同道相成。

（最近没什么时间管理群……过段时间同道们再加入吧~）