有些心事只能自言自语,有些秘密只能讲给朋友。有些痛苦只能默默承受,自己还是要靠自己拯救。真正的痛苦,没有人能与你分担,你只能把它从一个肩头,换到你的另一个肩头。
夏天来了,生、冷、酸辣等刺激的食物不能少,不少人管不住自己的嘴巴,放开了吃,吃坏了胃。而对待胃病,忍一忍能过的,不难受了就抛之脑后。实在不行就吃点胃药解决,这很伤胃!!!
胃是重要消化器官,肩负着消化、吸收等功能,不当的饮食习惯很容易对它造成伤害。胃胀、胃痛、胃反酸、恶心、反胃等等,很常见,但是很多人并不把它当回事,因此也有很多由胃病发展成胃癌的例子。
我想很多人对感染幽门螺杆菌都不陌生,因为胃痛主要原因就是它,当感染了感染幽门螺杆菌,人们会出现【嗳气、腹胀、上腹痛,反酸、烧心、口臭和食欲减退】等症状。
并且非常沉痛的是,它天天都在胃黏膜上撒野,散发这些毒物质,造成胃黏膜上皮细胞坏死,破坏黏膜屏障,导致胃炎,进一步形成胃十二指肠溃疡,甚至诱发胃癌。
目前,中国约8亿人感染了幽门螺旋杆菌,一旦感染,终生携。且幽门传染性极强,主要通过粪口、口口途径传播,通常家中一人感染这种病菌,不用两个星期,全家都会被拉上。
幽门虽恐怖,但也有方法可以防治,现代研究也证实,茴香含有矿物质、红萝卜素、茴香油等活性物质,可促进胃部的消化,增加胃肠蠕动,排除积存的气体。
食用方法推荐:凉拌茴香杏仁
1.茴香择去根部,用清水泡洗干净,沥水待用。
2.杏仁入沸水煮5分钟捞出,放凉水中浸泡冷却。
3.茴香切成1-2厘米小段。
4.茴香、杏仁放入容器,加橄榄油、味精拌匀,即可食用。
需要提醒的是,对于患有慢性胃病的老年人,在注意以上事项的基础上,还要特别留意胃部的保暖,以防腹部着凉,引发胃痛或加重旧病。
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