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2011.03.15
用料:
5,6粒去核红枣
10来颗枸杞。
做法:
1、将红枣切厚片。
2、红枣枸杞放入容器中。
3、水烧开倒入容器中,浸泡片刻即可。
4、一杯可以反复冲好几遍,至红枣无味儿。
5、不用加糖。
6、觉着有火气不可饮。
红枣:
有补精养血,健脾和胃之功效,适用于贫血,久病体虚,维生素缺乏症,常喝可以脸色红润,且防止手脚冰冷。
枸杞:
滋肝补肾,益精明目。
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