这周终于不用跟寒冷作战了，
你以为这样就舒坦了？
休想！
这么大的温差，从冬季直接跳到夏季！
你以为能逃得了~
回！！南！！天~
这个三、四月季节
经常阴雨连绵
人体湿气重
快点叫你妈妈煲靓汤
赶走“大~湿~凶”
下面几款总有一种你喜欢的
▼▼▼
祛湿汤
健康功效：
绿豆：利水、清热、消暑
茯苓：安神、和胃、健脾
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料：
猪横利
绿豆一把
相克食物
茯苓一把
相克食物
薏米一把
鸡骨草一捆
陈皮一块
祛湿豆一把
生姜3片
相克食物
猪键肉
菜谱做法：
1.准备材料
2.薏米和祛湿豆放锅里翻炒一下
3.猪横利飞水
4.飞水后的猪横利用冷水清洗一下
5.开水煮滚，放入除猪横利后所有材料
6.步骤5煮半小时后放入猪横利再煲一个钟即可
菜谱小贴士：
想煲正宗的靓汤最好用沙锅煲，用柴火大火转文火煲最好。
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