检验健男的重要标准！

 公狗腰，是男人最性感（骚）的部位，还是检验健男的重要标准！如何速成“公狗腰”？赶紧试试下面的动作！每个动作12-15次，共2组。快速练出性感“公狗腰”，赶紧get！ 

01.动作一

02.动作二

03.动作三

04.动作四

05.动作五

06.动作六

07.动作七

左右各一组