1、三阴交,补气血,脾胃和调养;
2、太冲穴,疏肝火,情绪稳又宁;
3、太溪位,安心神,清热解毒情;
4、内关穴,胃气和,消食又利便;
5、大椎穴,通阳气,头痛快速散;
6、膻中穴,平肺气,咳嗽定安宁;
7、神门穴,心火退,失眠忧虑消;
8、风池穴,解风热,头痛不再扰;
9、天突穴,通脑海,气血畅通流;
10、血海穴,益血气,面色红润好。其他都在下图
这些口诀只是简单的介绍了每个穴位的功能和作用,还有很多细节需要大家自行去体会和掌握。在实践的过程中,如果有任何不适或者问题,建议立即咨询医生或者专业的按摩师。
中医穴位按摩是一种非常神奇的疗法,可以帮助我们缓解身体不适和疼痛。如果你想了解更多关于中医穴位按摩的知识和技巧,欢迎关注博主!
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