晚上不宜按压的穴位有哪些

按压什么穴位对睡眠好

隋康民 副主任医师

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青岛市市立医院 中医科

三甲

睡眠不好根据病因不同、症状不同可以分为多个证型，不同证型的失眠按压穴位不同。 肝火扰心导致的睡眠不好可以按压百会、神门、

晚上不宜按摩的穴位有哪些

曹玺 副主任医师

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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科

三甲

不存在晚上不宜按摩的穴位，主要是需结合个人需求、身体情况选择合适穴位。 按摩为中医外治法，是以中医的脏腑、经络学说为理论

睡不着按什么穴位最有效

孟嫣 副主任医师

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首都医科大学附属北京中医医院 中医内科

三甲

睡不着的患者可以按压神门、内关、三阴交等穴位，但作用是有效的，故没有睡不着按什么穴位最有效的说法。 1.神门：属手少阴心

按摩太冲穴的禁忌

李常法 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

太冲为肝经原穴，按摩时通常不宜按太久，也不宜按太大力，有局部皮肤破损时禁止按摩。按摩时候的用力一定要以出现微微疼痛感最好

按摩哪些穴位可以帮助睡眠

张继红 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

目前在中医临床中，可用于缓解和治疗失眠的穴位有四神聪穴、百会穴、内关穴、三阴交穴等。 1.四神聪穴：四神聪穴属于人体经外

睡觉前不能按摩哪个穴位

李常法 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

并没有”睡觉前不能按摩哪个穴位“的说法，一般按摩穴位不会导致失眠，但是三阴交、安眠、四神聪等穴位可以治疗失眠。 三阴交可

失眠针灸哪些穴位

张继红 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

失眠可针刺三阴交、印堂、四神聪等穴位。 失眠相当于中医“不寐”，是经常不能获得正常睡眠为特征的病证，与情志失调、饮食不节

失眠按压什么穴位怎么快速入睡

张健 副主任医师

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首都医科大学附属北京中医医院 中医内科

三甲

失眠按压百会、照海、神门等穴位有助于入睡，但不能快速入睡，具体疗效因人而异。 治疗失眠选择穴位主要以督脉、八脉交会、足太

按摩涌泉的禁忌有哪些

时素华 副主任医师

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北京中医药大学第三附属医院 康复科

三甲

按摩涌泉穴的禁忌证多样，包括不要吃辛辣食物、女性经期禁按、周围感染禁按、高血压人群禁按、孕妇禁按、饱腹禁按等。 1.不要

穴位按摩的十大禁忌

吴限 主任医师

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黑龙江中医药大学附属第一医院 内科

三甲

穴位按摩没有十大禁忌的说法，但按摩需排除相关疾病。 按摩的禁忌包括各种传染性疾病，结核性和感染性疾病，操作部位皮肤破损，

改善睡眠的方法及穴位有哪些

郭明冬 主任医师

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中国中医科学院西苑医院 中医内科

三甲

改善睡眠的方法包括中药方剂治疗、针灸治疗、按摩等，常用穴位有神门、三阴交、照海等。 1.中药方剂治疗：首先需要辨证分型，

膝盖穴位准确位置在哪里

夏昆鹏 副主任医师

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黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科

三甲

膝盖穴位准确的位置图在互联网上或者是正规的中医教材上都可以找到。也是中医医学生必须掌握的基本理论之一。 膝盖附近的穴位主

脚上的穴位是怎么按摩的

王凤儒 副主任医师

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黑龙江中医药大学附属第一医院 中医内科

三甲

脚上的穴位有涌泉、申脉、照海、丘墟等，可以用点、按、推、揉、掐等手法进行按摩。 点法即用单个手指用力点按穴位。按法指用手

针灸治失眠的穴位

李常法 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

可以选择照海、百会、三阴交等穴位来治疗失眠。 失眠也称不寐，是以经常不能获得正常睡眠，或睡眠不深，或入睡困难，或睡眠时间

睡眠不好按什么穴位可以调理

耿涛 副主任医师

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中国中医科学院广安门医院 中医科

三甲

睡眠不好可以按神门、三阴交、四神聪等穴位来调理。 1.神门可在豌豆骨后缘桡侧，掌后的第一横纹上取穴，是心经原穴，可以宁心

治疗失眠的穴位有哪些

夏昆鹏 副主任医师

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黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科

三甲

治疗失眠的穴位有神门、 三阴交、 安眠等，另外可随证配穴。 1.心脾两虚(心和脾两脏虚弱)：脾俞、 心俞、 隐白，可用小

睡眠不好按哪个穴位

夏昆鹏 副主任医师

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黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科

三甲

睡眠不好的患者可在医生指导下按神门穴、三阴交穴、百会穴等穴位。 1.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡

睡眠质量不好按摩什么穴位调理

宋观礼 副主任医师

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中国中医科学院广安门医院 预防保健科(治未病中心)

三甲

睡眠质量不好属于中医“不寐”的范畴，在调理时可以选择安眠、申脉、神门等穴位进行按摩。 1.安眠：该穴位属于经外奇穴，位于

失眠按什么穴位最快可以入睡

刘海丽 副主任医师

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辽宁省中医药大学附属第四医院 脑病科

三甲

​没有可以最快入睡的穴位的说法。如果失眠可以按百会、四神聪、安眠等穴位，可以起到一定的缓解作用。 1.百会位于头部，前发

睡不着按摩哪个穴位能快速入睡

隋康民 副主任医师

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青岛市市立医院 中医科

三甲

失眠穴可以根据体质和病情的不同选择内关穴、失眠穴、足三里等穴位帮助入睡。 失眠穴具有止痛消肿，宁心安神的功效作用。失眠穴