癌最开始形成时，人一般会感觉3处不对劲，但少有人重视

癌症作为恶性肿瘤性疾病，常严重影响身体与心理健康，若能够在早期阶段发现并治疗，将有更大机会战胜它，然而，很多时候，癌症早期症状并不明显，容易被忽视或者误解。

在这里，我们将重点介绍三个常见但容易被忽视的癌症早期信号，希望能够引起大家的重视，并及早采取行动。

癌症是如何形成的？

癌症是一种有异常细胞的不受控制生长和分裂引起的疾病，正常细胞在身体内组织和器官的发育、维护和修复中起着重要作用，然而，在某些情况下，细胞的遗传物质（DNA）会发生突变，导致细胞失去对生长和分裂的正常控制机制。

DNA突变可以是遗传的，也可以是后天获得的，遗传突变通常是由于父母传递给子女的异常基因，这样子导致细胞容易受到不受控制的生长信号的影响，后天突变则是在一个人的生命周期过程中发生的，可能是由于环境暴露或体内因素引起，暴露于一些致癌物质或放射线（如烟草烟气、阳光紫外线灯）也会损伤DNA，增加癌症发生的风险。

当某个细胞的DNA受到损伤或突变时，它可能会失去对生长和分裂的正常控制。这个异常细胞开始不受约束地分裂，形成一个称为肿瘤的异常细胞群，良性肿瘤是指细胞增殖缓慢，不会侵犯周围组织和器官，通常是可控制和不会对生命造成重大威胁的，然而，恶性肿瘤是指细胞异常增殖迅速，可以侵犯周围结构和器官，还可能扩散到其他部位，造成机体严重的损害。

癌症的形成通常需要多个突变事件的积累，除了解除对细胞生长控制的突变外，癌症发展还涉及到多个其他的基因异常。这些异常可能影响细胞的DNA修复能力、细胞衰老和凋亡等关键生理过程，为癌症发展奠定基础。

尽管癌症的形成机制非常复杂，但通过了解癌症的根本原因和风险因素，我们可以更好地预防癌症的发生，保持健康的生活方式，包括健康饮食、定期锻炼和避免有害物质的暴露，可以降低癌症的风险，此外，定期体检和早期筛查也能够帮助识别和治疗潜在的癌症病变，提高病患成功治疗的机会。

癌最开始形成时，人一般会感觉3处不对劲，但少有人重视

体重的变化

患者可能会经历未经解释的明显体重减轻或增加，这种变化通常发生在没有明显原因的情况下，例如没有进行任何节食或锻炼，然而，许多人会将这归咎于其他因素，例如年龄、压力或药物的副作用，因此，如果有任何明显的未经解释的体重变化，及时就医和进行进一步检查是至关重要的。

疼痛或不适

许多类型的癌症在早期阶段可能并不引起疼痛。然而，一些癌症，特别是肿瘤压迫周围组织或神经纤维时，会引发持续或严重的疼痛。这种疼痛可能在癌症位点附近的特定位置出现，也可能是广泛的不适感，很多时候，人们会将这归咎于与年龄增长相关的关节痛或骨质疏松症等其他问题，然而，如果疼痛持续超过两周或伴随着其他异常迹象，如肿块或体重减轻，及时就医是非常重要的。

疲劳或乏力感

当身体正在抵抗癌症细胞的增长和扩散时，它会消耗大量的能量，这可能导致反复的疲劳和乏力，即使在休息后也无法缓解，很多人会将这归咎于工作负荷过重、睡眠不足或生活方式不健康等因素，然而，如果感到异常疲劳或乏力，并且持续时间超过两周，而且没有明显的解释，那么及早向医生咨询是明智的选择。

早期癌症的早期识别非常重要。当人体出现未经解释的体重变化、持续疼痛或不适以及反复的疲劳或乏力时，我们应该对这些迹象予以足够的重视并及时就医，通过增加对早期癌症迹象的认知和意识，我们可以更早地发现并治疗癌症，提高治愈率和生存率。

日常生活中该如何做，才能降低患癌风险呢？

首先，饮食对于癌症预防至关重要。我们应该尽量选择健康的食物，包括新鲜的水果和蔬菜，坚果，全谷物和健康的蛋白质来源，如鱼类和豆类。同时，我们应该避免高脂肪，高糖和高盐的食物，以及加工肉制品。此外，适量摄取维生素和矿物质也会对我们的免疫系统起到保护作用。

第二，保持适度的体重是预防癌症的关键。肥胖与多种癌症如乳腺癌和结肠癌有关。为了保持健康的体重，我们应该每天参加适量的运动，例如散步，跑步，游泳等。此外，我们也应该限制饮酒和不吸烟，因为这些习惯会增加癌症患病的风险。

第三，防止太阳曝晒也是降低癌症风险的重要部分。长时间暴露在阳光下可能会导致皮肤癌。因此，当我们在户外活动时，应该涂抹防晒霜，佩戴帽子和遮阳衣物，以避免阳光直接接触皮肤。

第四，积极应对压力也是预防癌症的重要策略。长期暴露在高强度的压力下会削弱我们的免疫系统，增加患癌风险。为了保持身心健康，我们可以尝试一些放松的活动，如冥想，瑜伽和阅读。寻求亲朋好友的支持和交流也可以帮助我们缓解压力。

最后，定期体检是诊断和治疗癌症的关键。我们应该定期进行身体检查和癌症筛查，以便早期发现和治疗癌症。如果发现任何异常症状，我们应该尽早咨询医生。