太极拳玄机103：三体

2019-06-28 08:17·太极拳玄机

这里讲的不是刘慈欣的科幻《三体》，而是练拳后身体的三种状态：弹性体、塑性体、流体。

练太极拳是一个改造生理的过程，把刚体逐渐改造成柔体。

练体属于练阴，通过练阴，获得阳，然后阴阳相济。

弹性体是身体具有弹性，如同充气的篮球、弹簧等。塑性体是身体可以受外力作用会变形，如塑料受热变形一样。流体是身体内部具有流动感，如稀泥、面糊等，具有缠裹性。

形意拳多是弹性体状态，八卦掌多是弹性、塑性体兼具状态，太极拳也是从弹性体到塑性体，最终要达到流体（又叫粘性体）状态。

对方陷入流体中不容易摆脱，有力无处使。