太极拳玄机250：太极拳整劲是怎样的？

2019-11-22 08:14·太极拳玄机

内家拳都讲究整劲，太极拳整劲是怎样的呢？

阴阳相济，方为懂劲。这阴阳相济就是太极拳整劲的标志。

“外练筋骨皮，内练一口气。”练筋骨皮的是外家，练炁的是内家。这筋骨皮称为阴，这炁就是阳、神、劲。阳用意阴用力。外家也练整，只是外家的整是筋骨皮的整，是架子，是练结构，练壮，练力和速度。（练外家的只有阴没有阳，因而也不懂阳。他们说的阴阳是在筋骨皮上找的，我曾写文章讲过，阴阳是名词，不懂阴阳的说的都是动词、形容词，他们只看到了阴阳相对的特性。最奇葩的是把动静、开合、虚实、刚柔、松沉等拳里的重要术语都说成是阴阳，把阴阳理解成了函数中的xy，可以代入任何数。）

太极拳的阴阳相济是阳内阴外，阳主阴从，阳动阴静，阳刚阴柔。简言之，太极拳整劲击人是不见形的，只是阴接触，妙在阳击人。而外家是用的肢体功能打人。打个比方，太极拳是用子弹射人，外家是用枪杆打人。

对照这个分析，不难看出，有人练的虽然名叫太极拳，实际是外家拳。为了不驳面子，我只好说，太极拳也分内外家，不是有人就强调自己练的是内功太极拳吗？言下之意还有外功太极拳。

太极拳整劲击人因境界不同，大致有两类打法。一类就像捆绑一束手榴弹一下扔出去。另一类就像上了弹夹的枪，是连续的发射。也就是说，有整劲不一定非得整用。太极拳不是一锤子买卖。当然整用的威力更大，但太极拳本来就是极经济的拳，不会滥用无谓的劲。不会让对方知道自己究竟有多少兵力。

有人不懂整存零用，居然说太极拳无整劲。对不懂劲者，可以谅解。