防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。
一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。
SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，其防晒效果越好。
PA +代表具维护功效，PA +++则代表着具备很好的维护功效。
PFA 2-4轻度防晒，有效防护时间为2-4倍。
“但是小编要提醒各位，防晒指数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，所以如果是日常上班的话，选择SPF15，PA+的产品就可。
防晒季节
其实一年四季都需要防晒，即便是阴天，即便看到厚厚的云层，紫外线也是会伤害到你的皮肤哦。
小编提醒：出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。在夏季每天上午10点钟至下午2点钟太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。
来源：无锡疾控
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