大多数的烟民都不知道，晚上睡前喝一杯，第二天起来嗓子不咳嗽了

　　家里有烟民的人都知道，经常吸烟的人会经常的咳嗽，特别是在晚上睡觉的时候，还有早上刚起来的时候，想戒烟又舍不得，抽了烟就会咳嗽，其实要想晚上不咳嗽那就晚上睡觉前喝点它吧，效果可好了。

　　很多人都知道经常吃梨有治疗咳嗽的功效，一般在春秋季节是流感的高发季，人们都会在晚上煮梨吃，其实梨也可以用来蒸着吃的，效果也是很好的，可以在里面放点川贝，这样效果会更好的，一天吃一个，远离咳嗽。

　　还有一种茶叫胖大海也可以治疗咳嗽，烟民的肺每天受到烟气的熏陶很不好，喝点胖大海可以有效的排出吸附在烟民肺部的焦油，帮助身体的健康，好处多多的。

　　经常吸烟的人每天早上起床之后就会很干咳，对肺也是很不好的，有的人可能会选择喝很多的水，其实经常的和这款干薄荷茶就挺好的，很清爽的。

　　还有一款比较好的茶就是这款来自云南的洛神花茶，它对肝脏的效果很好，可以帮助身体促进细胞的再生，吸烟的人一定要试试哦，效果绝对杠杠的。