“上海推手”是上海地区最流行的推手运动。过去在网上详细介绍过。现在再简要讲一讲;“上海推手”源自杨氏和吴氏推手运动。它不同于“武协”规定的比赛用“陈鑫八法推手”。“八法推手”基本上还是力量型的,有专用推手拳套路。讲究的是力的控制度、灵敏度。如果对手同是受过专业训练的运动员。那么最终还是大力胜小力,慢让快。力量相当的,平手出局。所以它仅是训练手段,不能成为独立技击术。“武协”当局在推手比赛历经十年实践后,不得不终止。“上海推手”是在八法推手拳套路的基本形态上改进。讲究沾连粘随不离手,能引进落空,推人倒地。因为它们的基础是外家拳的基本功,弓步、马步身体坐实下盘。两手臂轻松,盘手时能做到沾连粘随不离手,行话讲“用意不用力”,对阵双方在一定的幅度范围内,能比出胜败。若对手力特别大,或者离开推手拳套路发力时。拳手往往做不到“用意不用力”,终而会不欢而散。所以它是一种趣味性运动。原生态太极拳搏击形态与“上海推手”形态,外形差别不大,只是目的不同,技法不同。其基本点是;一作为搏击术体现,二能使弱者也能胜大力攻击。原生态太极拳的训练或者作为竞技项目交手,一般都以“非脱手搏击”形式进行。也可通过“八法推手”的套路动作训练手和竞技。
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