如何恢复一个人的精气神？(18个回答)

做好一点即可。坚持晨跑。我是湿热双重体质，经常扁桃体发言化脓，老家恩施，在广州鞋厂工作多年，怕热特别容易出汗，经常咽喉发炎，导致爱吃冰棒冷冻水，这样涅气又重了，去广东省中医院开的天山雪莲菊花饮都没效，扁桃体割了还是没效，后来听了高中体肓老师的，去年大半年在家休养晨跑，竟什么病都好了。。。。。经济条件好的人建议你练泰拳。雅桑克莱，宇宙最强