习惯的神奇力量

习惯来自于你的潜意识，就像出门掏钥匙锁门，进门换上拖鞋那样。如果你每隔3个月养成一个好习惯，那么一年12个月，你可以养成4个好习惯，而十年下来，你就可以积累40个好习惯，如果你做到这一点，你的生活状态将会发生翻天覆地的变化，你将会成为世界上最健康、最有自律的人。