【本期厨师】:石万荣
【主持人】:王雪纯
脆嫩爽滑,鲜香可口,这道几近失传的经典炒三鲜肉,还等什么呢,赶快跟着石大师学做起来吧。
【主料】:虾仁、鸡蛋、里脊肉。
【辅料】:油菜和口蘑。
【调料】:盐、味精、胡椒粉、葱、姜、酱油和水淀粉。
【做法】:
1、虾仁改刀成蝴蝶片,葱姜切丝备用。
里脊肉切柳叶片加盐、料酒、蛋清和淀粉上浆。
虾仁加盐、料酒、淀粉腌制备用。
油菜帮切菱形片,口蘑切厚片。
2、锅中加入少许油,炒熟鸡蛋、虾仁和肉片备用。
3、油热后煸炒口蘑,下入葱姜煸香,再放入炒熟的肉片和虾仁,加盐、味精、酱油和糖,下入油菜帮和鸡蛋,加水淀粉勾芡即可出锅。