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私人教练到底是干什么的?
lxahyq
>《新闻好文》
2017.01.24
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1 会员的健康和生活方式咨询评估检查,体适能测试评价
2 针对性的总体健身方案规划
3 具有乐趣和激励性的课程内容编排
4 一对一的健身指导实施健身计划
5 计划进行中适时的反馈和调整
6 健康饮食计划及实施方案
7 目标的设定和细化,心理的把握和激励会员前进
8 通过其它方式提供健身房外的帮助
9 预防运动损伤的发生和处理
10 健身知识的传授和健康生活方式的培养
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