12月9日，菠萝受邀前往南都健康大讲堂做了有关癌症防治的专题讲座。本次讲座通过南都A P P直播，观看直播的读者再创新高，共有16万人次围观本次直播。
治疗癌症的手段越来越多
现在，很多人觉得身边的癌症患者越来越多。但实际上，中国的癌症发病率在全世界范围内只排在第74位。排在前面的几乎都是欧美国家。第一个是丹麦，然后是新西兰、加拿大等。
整体来说，癌症的发生需要两个最核心的条件，第一个是基因突变，第二是免疫逃逸。也就是说，要积累一定的基因突变，同时积累的变异细胞要躲避免疫系统的监管。这个过程需要一段时间，所以癌症的发病往往需要20-30年。这也是为什么人的寿命越长，越有可能得癌症。
目前，对于防治癌症的普及方面，网络中充斥太多的垃圾信息。公众对于癌症还存在很多误解。特别是家人不幸患癌，不少人会产生恐慌。
好消息是，随着科学技术的进步，目前治疗癌症的手段已经越来越多。事实上，通过早期预防和筛查，许多癌症可以得到有效的控制和治疗。
我们也看到，在过去的50年里，癌症的存活率已经得到明显的提升，从上世纪70年代的24%增长到现在的50%左右。
值得关注的是，国内监管层也在积极行动，缩短了治理癌症新药的引入时间。通过政策引导，加快临床急需药品上市审评速度、提高仿制药质量等措施，让进口药的上市时间由几年缩短到了几个月。同时仿制药的发展和更多的创新药、罕见病药物进入国家医保目录，将让患者的购药成本大幅降低。
想防癌：远离烟草，多运动
许多美国公众非常关注医学健康类科普知识的学习，积极调整过往“西方的生活习惯”，避免高热量、高糖、高脂的摄入，控制烟酒，转而注重新鲜蔬果的食用，加强身体锻炼，提升身体免疫力，预防和减少肿瘤的发病率。这些理念的改变，同样值得国内人民借鉴与推广。
作为健康人，如果想远离癌症，第一是要预防。预防包括戒烟、多运动、减肥、避免厨房油烟、避免固定燃料等。
美国癌症研究中心近期发表的一篇论文，通过对欧美144万人的数据分析发现，运动、锻炼可以显著降低此项研究26种癌症中的13种癌症的发病率。这项数据研究时间跨度为1987年到2004年，研究的是“休闲时间运动”，包括走路、跑步、游泳、健身等。结论是，要想防癌，运动量很重要，什么运动形式不那么重要。
我们要特别注意烟草危害。全世界有三分之一的肺癌患者在中国；中国的 人 口 占 世 界 的五分之一，肺癌患者占到世界的三分之一。
“筛查”是不能缺少的一环
有关癌症预防，“筛查”也是不能缺少的一环。
如果能做到早发现早治疗，某些癌症的治愈率能达到90%以上。包括肺癌、宫颈癌、结直肠癌等多种癌症的筛查已获得高级别循证医学证据的强有力支持。一些癌前病变或者早期癌症的及时控制对于癌症的防治将起到事半功倍的效果。
例如对于结直肠癌的筛查，肠镜是一种非常好的方法，每十年做一次就可以了，这种筛查是非常有效的。美国结直肠癌的治愈率越来越高，是因为做肠镜检查的人越来越多。
我们也看到，上海、广东等地，已经开展了大规模的大肠癌筛查项目，对于体检也相当重视。如果你自己或者你的家人已经在50-75岁的范围(甚至从40岁开始)，就可以考虑做一次结直肠镜检查。
精彩答问：“趁热喝”是个坏习惯
Q：对于预防癌症有什么建议给大家？
A：非常简单，知识储备 经济储备=战胜癌症。例如：经济储备如存钱、购买保险都是可以的。请大家少吸烟，多进行癌症筛查。
Q：目前治理癌症的新药花销多大？
A：一般的药物治疗，一年下来都需要10万美元以上，比如CAR-T的治疗，需要300多万人民币。
Q：对于广东的读者有何特别的建议？
A：中国有个很不好的习惯，吃东西喜欢“趁热喝”。研究表明，超过65摄氏度的饮品是致癌物。世界卫生组织下属国际癌症研究机构IARC的研究表示，将饮用高温热饮的习惯列为“致癌可能性较高”因素，认为常喝温度在65℃以上的咖啡、茶等热饮有可能引发食道癌。
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