方组

农村常见丝瓜，可解腰痛，久坐一族收下吧
之前我接诊过一个35岁的司机师傅，常年开车，腰椎间盘突出，一开始就只是腰疼，但是逐渐发展左边臀部及大腿根部疼痛，有时小腿和脚也会出现麻木的情况，他自己意识到这种情况很不安全，于是想要彻底调理一下。他的情况就是长期久坐导致筋脉劳损，气血不畅，经络不通。
【方组】：丝瓜络，伸筋草。
【方法】：热水冲泡即可。
【效果】：连用半个月疼痛明显缓解，但还是麻木，继续巩固，2个月左右各方面不适消失，让他继续泡杯这个水喝巩固。后随访半年未再复发。
【方解】：
丝瓜络祛风通络，活血散瘀。
伸筋草祛风除湿，舒筋活络。
一起搭配不仅可以除湿还能很好的通经络。经络保持通畅了，自然就不会再疼痛了。