养脾的小茶方

​    爱长黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”，还容易平胸垂臀，这些就是脾虚的表现。养脾的小茶方扁豆山药茶：白扁豆、山药各20克。制法： 将白扁豆炒黄，捣碎，山药切片，二者水煎取汁，加糖令溶。此茶健脾益气，化湿止带。 代茶频饮即可。