【健康】每天只需11分钟，好处超乎你想象！

2023-03-06 14:56:11

很多人坚持不下去锻炼身体的理由是工作、学习、带孩子太忙了，根本没时间……但是如果告诉你，每天只需快走11分钟，你的身体就会获益不少！那么，你还有什么理由坚持不下去呢？

健康时报 任璇 摄

资料：健康时报编辑：毕扬静责编：颜文彬*转载请注明来源于“上海长宁”