40岁后，三味中药煮水，眼花、干眼、视物模糊、近视眼皆可饮用

大家好，这里是美食简说，今天与大家说说眼睛视物模糊的问题。

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随着年龄增长，为什么看视物会变的模糊呢？又为什么眼睛会怕光？还会伴随流泪的情况呢？

中医把眼睛叫做精明，什么意思呢，就是五脏六腑的精气，全都汇聚在眼睛里面。

所以《黄帝内经》又把目成为精窠，所以好多中老年人呀，出现了眼睛不舒服，这说明是你身体机能呀，开始倒退了。

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尤其是肝和肾，肝在窍为目，而肾主藏精，所以说这两个脏腑和眼睛的关系，最为密切。

现在的人基本都有用眼过度的情况，常常会觉得眼睛发酸、发干，有时候还发痒，疼痛，红血丝也比别人多。

早上起床的时候，有个别朋友还有眼屎，常常粘着睫毛和眼皮，眼睛都睁不开，外面风再吹一下，或者强光刺激一点，更是会不由自主的流眼泪。

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中医认为，但凡眼睛方面有问题，总也绕不开的一个脏器，就是与肝脏有关。

因为肝开窍于目，我们的眼睛是否精神，明亮，全需要依赖于肝血的充养，和肝气的疏泄。

所以，一旦肝血不足了，无法濡养眼睛，我们的眼睛自然就会干涩，发酸，眼花，看东西模糊。

我们眼睛呢，要想正常的发挥功能，离不开肝血的濡养，就好比燃油灯一样啊，是需要灯油来滋养灯芯，这样才能够燃烧发光。

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那如果说灯油不足了，就会变暗，一闪一闪的，对于眼睛来说呢，就可能会出现，干涩模糊，或者是畏光流泪等现象。

人身体上阴血不足，虚火内生，还可能会出现红肿疼痛，红血丝多的症状。

除此之外呢，血虚还容易生风，风邪一来就会出现干痒的现象，内风加外风，还很容易把眼泪勾出来，所以常常会出现流眼泪情况。

那对此呢，我给大家分享一个小方子，养肝明目的三味中药，那为什么推荐它呢？

这个方子由三种药物组成，车前子、熟地黄、菟丝子

那我们来看一下他的药物组成，这三个药呢都归肝肾两经，那从我们中医上来说呢，肝开窍于目，意思就是说肝呢是眼睛的领导。

那只有肝好了，眼睛才会好；

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然后是肾，肾藏精，而肾精是生命活动的基础物质，只有肾精充足，才有足够的营养的物质去充养我们的眼睛。

并且肾属水，肝属木，水生木，所以肝肾同补对于治疗眼疾是一个非常重要的思路。

材料：熟地黄、菟丝子、车前子

首先将车前子清选干净，菟丝子取适量，熟地黄取8两，三种材料放入砂锅中，加入适量的清水，大火烧开转小火煎煮40分钟即可取汁饮用。

1、菟丝子，菟丝子是一个比较平和的药，它主要是补肾的，但是却比较全民，肾阴，肾阳，肾精，肾气都能补。

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所以这菟丝子一味药就能充养我们的肾，而且《神农本草经》中也记载菟丝子“久服明目“，所以菟丝子对于治疗双眼昏花，模糊啊是非常合适的。

2、熟地黄，熟地黄可以补血滋阴，肾精需要身体里的阴液去补给。

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而熟地黄就起着这样的功效，就像河流的小分支充养滋润眼球，让它第一时间就能得到滋养。

中医上讲补泻兼顾，不能只补，只补的话就会造成淤堵。

3、车前子，车前子就发挥这个功效了，车前子可以利尿通淋，清肝明目。

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目的就是把我们补得时候多的这个营养液，身体吸收不了的而把它排出去，还可以清肝热，防止肝被滋养过盛而造成的亢奋。

这三个药组合在一起，简而精，达到一个补益肝肾，清肝泄热的功效。

补而不腻，肝血充足，那眼睛的问题也就好解决了。

中药以凉血清热，散风止痛，对于风热虚热引起的红血丝多，眼屎多，流泪等具有较好的调理作用。

总之，诸药共用，共同起到滋肾，养肝，明目的效果。

对于肝肾阴虚，肝血不足导致的眼睛干涩、怕光，看东西模糊，迎风流泪等问题，实在再好不过。

大家学会了吗？

那今天呢，关于眼睛问题的内容呀，就和大家分享到这里。