40岁后,三味中药煮水,眼花、干眼、视物模糊、近视眼皆可饮用
大家好,这里是美食简说,今天与大家说说眼睛视物模糊的问题。
随着年龄增长,为什么看视物会变的模糊呢?又为什么眼睛会怕光?还会伴随流泪的情况呢?
中医把眼睛叫做精明,什么意思呢,就是五脏六腑的精气,全都汇聚在眼睛里面。
所以《黄帝内经》又把目成为精窠,所以好多中老年人呀,出现了眼睛不舒服,这说明是你身体机能呀,开始倒退了。
尤其是肝和肾,肝在窍为目,而肾主藏精,所以说这两个脏腑和眼睛的关系,最为密切。
现在的人基本都有用眼过度的情况,常常会觉得眼睛发酸、发干,有时候还发痒,疼痛,红血丝也比别人多。
早上起床的时候,有个别朋友还有眼屎,常常粘着睫毛和眼皮,眼睛都睁不开,外面风再吹一下,或者强光刺激一点,更是会不由自主的流眼泪。
中医认为,但凡眼睛方面有问题,总也绕不开的一个脏器,就是与肝脏有关。
因为肝开窍于目,我们的眼睛是否精神,明亮,全需要依赖于肝血的充养,和肝气的疏泄。
所以,一旦肝血不足了,无法濡养眼睛,我们的眼睛自然就会干涩,发酸,眼花,看东西模糊。
我们眼睛呢,要想正常的发挥功能,离不开肝血的濡养,就好比燃油灯一样啊,是需要灯油来滋养灯芯,这样才能够燃烧发光。
那如果说灯油不足了,就会变暗,一闪一闪的,对于眼睛来说呢,就可能会出现,干涩模糊,或者是畏光流泪等现象。
人身体上阴血不足,虚火内生,还可能会出现红肿疼痛,红血丝多的症状。
除此之外呢,血虚还容易生风,风邪一来就会出现干痒的现象,内风加外风,还很容易把眼泪勾出来,所以常常会出现流眼泪情况。
那对此呢,我给大家分享一个小方子,养肝明目的三味中药,那为什么推荐它呢?
这个方子由三种药物组成,车前子、熟地黄、菟丝子
那我们来看一下他的药物组成,这三个药呢都归肝肾两经,那从我们中医上来说呢,肝开窍于目,意思就是说肝呢是眼睛的领导。
那只有肝好了,眼睛才会好;
然后是肾,肾藏精,而肾精是生命活动的基础物质,只有肾精充足,才有足够的营养的物质去充养我们的眼睛。
并且肾属水,肝属木,水生木,所以肝肾同补对于治疗眼疾是一个非常重要的思路。
材料:熟地黄、菟丝子、车前子
首先将车前子清选干净,菟丝子取适量,熟地黄取8两,三种材料放入砂锅中,加入适量的清水,大火烧开转小火煎煮40分钟即可取汁饮用。
1、菟丝子,菟丝子是一个比较平和的药,它主要是补肾的,但是却比较全民,肾阴,肾阳,肾精,肾气都能补。
所以这菟丝子一味药就能充养我们的肾,而且《神农本草经》中也记载菟丝子“久服明目“,所以菟丝子对于治疗双眼昏花,模糊啊是非常合适的。
2、熟地黄,熟地黄可以补血滋阴,肾精需要身体里的阴液去补给。
而熟地黄就起着这样的功效,就像河流的小分支充养滋润眼球,让它第一时间就能得到滋养。
中医上讲补泻兼顾,不能只补,只补的话就会造成淤堵。
3、车前子,车前子就发挥这个功效了,车前子可以利尿通淋,清肝明目。
目的就是把我们补得时候多的这个营养液,身体吸收不了的而把它排出去,还可以清肝热,防止肝被滋养过盛而造成的亢奋。
这三个药组合在一起,简而精,达到一个补益肝肾,清肝泄热的功效。
补而不腻,肝血充足,那眼睛的问题也就好解决了。
中药以凉血清热,散风止痛,对于风热虚热引起的红血丝多,眼屎多,流泪等具有较好的调理作用。
总之,诸药共用,共同起到滋肾,养肝,明目的效果。
对于肝肾阴虚,肝血不足导致的眼睛干涩、怕光,看东西模糊,迎风流泪等问题,实在再好不过。
大家学会了吗?
那今天呢,关于眼睛问题的内容呀,就和大家分享到这里。
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