冬天手脚冰凉，一个小方子，帮你手脚热乎乎

生活中有很多人一到冬天就感觉全身发冷、手脚冰凉、甚至麻木，手脚一天都是冰的，中医认为这可能是阳气不足，气血虚弱导致的，阳气无法抵达我们的四肢末端，手脚失去了气血的濡养，这种情况就算穿的再厚，作用也不是很大。今天教大家一个方子，从根本下手，这个小方子是当归四逆汤，它出自《伤寒论》

由当归、去皮桂枝、芍药、细辛、甘草、通草，大枣组成。方中当归甘温，养血和血，桂枝辛温，温通血脉，细辛温通散寒，白芍养血和营。通草通经脉，以畅血行。大枣和甘草益气健脾养血，七味药相互配伍，温阳和散寒并用，养血与通脉兼施，温而不燥，补而不滞。水煎服有温经散寒，养血通脉的功效。这个方子用好了，让整个冬天不再挨冻。

现在你知道了吗？