生活中有很多人一到冬天就感觉全身发冷、手脚冰凉、甚至麻木,手脚一天都是冰的,中医认为这可能是阳气不足,气血虚弱导致的,阳气无法抵达我们的四肢末端,手脚失去了气血的濡养,这种情况就算穿的再厚,作用也不是很大。今天教大家一个方子,从根本下手,这个小方子是当归四逆汤,它出自《伤寒论》
由当归、去皮桂枝、芍药、细辛、甘草、通草,大枣组成。方中当归甘温,养血和血,桂枝辛温,温通血脉,细辛温通散寒,白芍养血和营。通草通经脉,以畅血行。大枣和甘草益气健脾养血,七味药相互配伍,温阳和散寒并用,养血与通脉兼施,温而不燥,补而不滞。水煎服有温经散寒,养血通脉的功效。这个方子用好了,让整个冬天不再挨冻。
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