反复性的上火、口腔溃疡，如何缓解？

经常出现上火，从而出现口腔溃疡的症状，是一种非常常见的病情，其原因和免疫系统、饮食习惯、生活习惯和内分泌失调等有关，口腔溃疡的表现是口腔溃疡为红色，凸起，会隐隐约约作痛，特别是吃东西的时候，会更痛，那种感觉非常难受，有时过几天就马上好，有时候会反反复复，非常难受。那我们应该怎么避免上火、口腔溃疡呢？应该如何预防呢？

大多数的口腔溃疡是因为上火，那上火又和饮食有关，患者不应该使用刺激性食物，比如辛辣的、重口味的、以及非常烫口难以下咽的食物，而应该多喝水，只有口内缺水，嘴里干燥，才容易上火，再加上食物的刺激这样才更容易导致严重的口腔溃疡。那么该如何缓解疼痛呢？

一、可以用盐水漱口，清理口腔溃疡，去除表面垃圾，虽然盐水漱口会很痛，但是效果不错。

二、可以去医药店去买西瓜霜等这类专治口腔溃疡的病情的药物，将药物喷在口腔溃疡的地方，使其清凉，虽然也会难受，都是效果也不错，只有坚持一两天，口腔溃疡就会变好，不过记得在喷药物的时候不要粘到水，这样才不会容易降低药物本身的效果。

指导专家：李国强，主任医师，上海市口腔病防治院口腔科。

擅长牙周炎，口腔溃疡，口臭，口腔癌，牙齿矫正等口腔科疾病的治疗。