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红烧肉少油不腻新吃法,你一定没试过,营养全面更健康



食材:五花肉500克、青萝卜1个、盐1茶匙、冰糖2茶匙、老抽1茶匙、八角、生姜均适量。



五花肉用温水洗净,切成3厘米大小的块。炒锅烧热放进五花肉块,用小火煸炒到肉块出油。

把煸炒过的五花肉盛出锅,用煸出的油把冰糖融化并炒成红亮的糖色。

把煸炒过的五花肉倒进锅里,翻炒几下裹满糖色,关火。

青萝卜洗净切成大块,放在压力锅的底部,这样可以吸附五花肉的油脂。


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