下午出门诊，同学秀英来找我。记得上一次见面还是三个月前她父亲住院时，感觉那时的她身体很胖，气色也不好。今天看到她时，我高兴地发现她比那时真是瘦了“一圈”。
她说：“这半年来一直坚持“生机饮食”，每天早晨都喝蔬果汁，感觉胃口比以前小了似的，而且有饱腹感，饭量也尝试控制着，从以前的7——-8两，减至5——-6两”，半年来，体重减了20多斤。更高兴的是，长期的便秘也好了，不再用服药来通便了。自接受“生机饮食”以来，心悸、气短等症状再没有发作，血压基本控制在正常范围内，偶尔劳累后血压增高，也没有再服降压药物……
这次发病，是由于以前长期便秘导致的“痔疮”，严重影响排便，到专科医院行“痔疮切除术”，术后观察期间，由于空调受凉后出现胸闷、气喘症状，才来医院就诊……
悟得：秀英今年47岁，本是同龄人，可是她却患上了肥胖、便秘、高血压、哮喘、直肠息肉等病，经常发作心悸、胸闷，心电图示：“左束支传导阻滞”。目前已经过早地服用药物，抵抗力低下，导致病情不断反复发作，如果长期这样，势必会疾病缠身，终身服药……
感谢上帝，她接受了生机饮食自然疗法，接受了新理念，不但关注健康，更能亲身投资健康，让自己和家人享受健康的生活方式。
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