我们常听说的心梗，全名叫心肌梗死，它往往是突发性的，往往和一些外部刺激紧密相连。
所以很多人会在一些特殊时刻，突发心梗。老李就是在自己的新婚当晚，突发心梗离世的。
说起老李的去世，妻子小娟泣不成声。老李今年只有48岁，老李很早就和原配妻子离了婚，独自抚养儿子长大。
老李和小娟也认识很多年了，小娟虽然比老李小了十岁，但却一直很喜欢老李，觉得他成熟稳重有责任心，所以小娟一直想嫁给老李，可老李怕影响孩子，一直拖着没答应。
去年老李的儿子考上大学了，也亲口答应父亲再婚，老李这才张罗起和小娟的婚事。
认识两个人的人，都知道这些年俩人不容易，虽然是二婚，婚礼当天还是有很多人来祝福。小娟和老李都喝了不少酒。
忙到很晚，小娟和老李才送走所有客人，两个人终于可以好好地过一过二人世界了，难免有些激动。不成想之后老李突然就感到不适了，双手捂着胸口阵阵发痛，紧接着瘫倒在床。
小娟吓得赶紧打电话叫了120，送到医院，医生发现老李是突发了心梗，虽然医生也做了全力抢救，但最终老李还是因抢救无效离世。
事后医生强调，大喜大悲等不良情绪都很容易诱发心梗。当人处于情绪异常激动时，其冠状动脉微小血管的舒张-收缩功能也会出现异常，从而诱发心血管疾病，加速心梗的发生。
而老李此前还喝了酒，这也会加速心梗发生。因为酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛，血流加速，血压升高，极易诱发心脑血管疾病，导致死亡。
医生提醒：男人身上4个部位疼，提防心梗突发
1、咽喉不适
心梗除了有典型不适症状以外，在发作前还会出现不典型症状，也就是所谓的放射性疼痛。
这种疼痛科放射至患者的颈部、咽喉部位。主要以颈部紧缩感、喉咙不适、呼吸不畅通等症状为主，部分患者还会伴随出汗症状。
在没有呼吸道疾病的前提下，突然有以上反映，那就要警惕心梗发作。
2、腹部疼痛
有部分心梗患者在发作前还会有上腹痛表现，但疼痛部位并非在心前区，所以容易被患者忽视，误认为是出现了急性肠胃炎、胰腺炎、胆囊炎等疾病。
所以，如果出现了类似症状，且伴随呼吸困难、紫绀、心律不齐等表现，那也需要警惕急性心梗。
3、左肩部位
心梗发作前，疼痛感可能会放射至左肩和左臂部位，在严重或特殊情况下，还会反射到患者的右臂。
这类疼痛症状一般不剧烈，而是以钝痛为主，主要集中在患者前臂内侧，且向着小拇指和无名指放射。
如果没有关节类疾病，且在疼痛是伴随呼吸急促、胸闷等表现，那就不能忽视。
4、牙痛
有心梗引发的牙痛症状，在临床上也被称为“心源性牙痛”。
常表现为剧烈的牙痛，但却不能确定具体是哪一颗牙齿疼痛，且在服用止痛药物后也没有明显患者。
同时，还会伴随大汗淋漓、面色苍白、濒死感等表现，需及时就医进行检查。
预防心梗，保护心脏，记住“三勤、两戒”：
“三勤”：
1、勤补α-亚麻酸，防心梗
α–亚麻酸是被推荐用于冠心病死亡二级预防的一种营养物质。大型随机对照研究证据显示，补充好α–亚麻酸，可以降低冠心病相对风险和心源性猝死风险。
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要部分，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，经常食用还有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病。
增加摄入α-亚麻酸的摄入，可以显著地改变血脂状态，减少血液垃圾在血液及血管壁上的残留，起到平衡脂肪酸摄入，预防慢性疾病的作用。
α-亚麻酸的主要食物来源：秋苏籽油、秋麻籽油、核桃油等。
2、勤喝水，稀释血液
水是最好的稀释剂，也是最好的排毒剂，掌握正确喝水的时间，可以达到事半功倍的效果。
第一杯，早晨起床后，喝一小杯温水，可以降低血液黏稠度；
第二杯，睡前半小时，喝小半杯水，能稀释血液，预防心梗和血栓；
第三杯，深夜醒来时，少喝一口水，能增加身体水分，保护心脏。
3、勤运动，减少血栓
长时间久坐，会减少下肢血液流动，增加静脉血栓形成的风险，一旦血栓脱落成斑块，随着血液流动到心脏，就会造成心梗，引起死亡。
所以，不要太懒惰，避免久坐，适当的起身运动，对预防血栓，十分有益。
散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，预防冠心病的效果。
“两戒”：
1、戒烟酒
抽烟与心肌梗塞之间有着强烈的关联性！研究证实，吸烟人群可增加7倍的心梗风险。
而尼古丁，作为香烟中主要的成瘾成分之一，可引起人体多种心血管系统和呼吸系统疾病。
如：动脉粥样硬化、肺癌等，而心梗之所以发生，就是因为动脉粥样板块发生破裂。
过量饮酒也会增加心梗的发生风险，尤其烟酒齐下，对心脏更危险。
所以，平时最好做到戒烟限酒，远离这两个危险物品。
2、戒熬夜
无论是晚上熬夜打游戏，还是熬夜加班，都会损伤心脏的健康。
因为心脏最怕“累”，人体颠倒了生物钟，就会刺激肾上腺素和去甲肾上腺素分泌，这类激素会损伤血管内皮，使血管痉挛，血压升高，心脏局部血液供应量减少，易诱发心血管疾病。
建议每晚在十一点入睡，保持7小时以上的规律睡眠，这样有助于减少疾病的发生
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