乳腺癌，是女性中最常见的癌症，从概率上讲，12.3%的女性都会罹患乳腺癌。
乳腺癌是少数几个经研究和实践证明，能够通过筛查降低死亡率的恶性肿瘤。
一般建议，普通女性从40岁开始进行乳腺癌的筛查，但对于有乳腺癌高危因素的人，则建议可提前到20岁开始进行筛查。
哪些人容易得乳腺癌？
1、有乳腺癌家族史
英国科学家一项研究表明，1/3的乳腺癌患者都是由基因遗传而导致的。
根据相关研究证实，如果人体内的基因发生变异，那么患上乳腺癌的几率也会增高，70%~80%。
2、服用丰胸、减肥药物
现在社会，很多女性对于自己的身材非常的在意，很多人为了使得身材更好，常常会服用一些药物，比如丰胸的，减肥的等。
而这些药物中，激素含量非常高，长期服用，会对乳房有很大的伤害，同时会加大患有乳腺癌的机率。
3、乳腺增生多年不愈
乳腺增生困扰，很多女性当患上乳腺增生放任不管多年之后，很可能出现癌变。
尤其是囊性增生的类型，出现癌变的几率也是比较高的，所以女性当感觉到乳房不舒服时，一定要去医院做检查，并且配合医生的方案积极治疗。
女人突然出现4个表现，或是乳腺的癌变信号，及时就医不要拖
1、乳腺出现肿块
对于大多数的乳腺癌患者来说，乳腺出现肿块可以说是早期最容易发现的一个特征。
女性出现乳腺癌之后，通常会触摸到自己的乳腺部位有肿块形成，80%以上的乳腺癌患者都是以乳腺肿块来确诊的。
如果发现自己的乳腺肿块体积大、质地坚硬、边缘不规则、表面欠光滑，需要进行详细的检查，很有可能和乳腺癌有关。
2、乳腺表面的皮肤改变
正常情况下，乳腺表面的皮肤应该是光滑的状态。
而当乳腺癌病发之后，其表面的皮肤也会出现异常改变，比如酒窝状、橘皮样变化等，都是典型的乳腺癌信号。
之所以会有酒窝状改变，就是因为肿瘤侵犯到了乳腺皮肤和乳腺深层的筋膜韧带导致的；而出现橘皮样改变，多是因为癌细胞堵塞了淋巴管导致的。
3、乳.头变化
如果乳腺癌变的部位就位于乳.头，或者是接近了乳.头的较深处，就可导致乳.头异常回缩，这种和先天性的乳.头内陷完全不同。
除此外，如果是距离较远的癌变位置，还可能出现乳.头抬高的症状，用手触摸能摸到明显的肿块，并伴随异常皮肤瘙痒、糜烂等表现。
4、 乳.头溢液
非哺乳期内乳.头溢出乳白色、淡黄色、棕色或血色、水样、脓性的液状物，特别是血性溢液有可能是乳腺肿瘤炎症、出血、坏死等生成的。
有的年轻女性乳头溢出乳汁样分泌物，有可能是内分泌异常所导致的。脓性溢液也可能是乳房炎症导致的，不一定都是乳腺癌。
据统计，单侧乳头溢液中，12%～25%是乳腺癌的表现。
日常生活中，如何预防乳腺疾病？
常饮一水：
婆婆丁山刺玫茶水
婆婆丁是药食两用的小植物，对女性乳痈有很大帮助。在中医古籍文献中就有记载：“主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。”
临床也将婆婆丁用于治疗女性乳腺疾病方面，可对乳腺炎、乳腺增生等起到很好地缓解作用。
山刺玫，就是一种野生的小玫瑰花，其药性温和，对于女性健康，也十分有益。
山刺玫擅长活血化瘀、解郁散结，调节内分泌，不仅对乳腺有很好的养护作用，同时也能养肝、淡斑等，十分适合女性自我疗养。
将两者搭配饮用，可养护乳腺，防治乳腺炎、乳腺增生、乳腺结节等，减少乳腺癌变几率，同时又能养肝理气，调养身心，对女性抗衰老、粗排毒也有帮助。
多吃二物：
芒果
科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。
研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分
研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
大豆
常饮豆浆的女性，乳腺癌的患病率显著低于前者。
无论在欧美等发达国家，还是在亚洲国家，随着居民每天大豆或豆制品摄入量的增加，患乳腺癌的相对危险性呈下降趋势。
少做三件事：
少熬夜
根据相关研究表明，女性连续三年定期上夜班，会比不上夜班的女性患上乳腺疾病的概率高出40%左右。
主要是因为夜间是细胞分裂最旺盛的时候，夜晚睡眠不足，人体免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，就会增加癌变的可能性。
少生气
俗话说：女人的病大多都是气出来的，这话不无道理。
女性长期处于不良情绪中，会抑制卵巢排卵，体内雌激素增高，从而导致乳腺增生。
乳腺增生持续得不到治愈，就会引发一系列炎症，甚至出现癌变，所以一定要学会调整自己的情绪，保持积极乐观的心态。
少吸烟
吸烟对于人体的伤害非常大，不仅会增加患上肺癌的几率，对于女性的乳房刺激也非常严重。
研究发现，吸烟的年龄比较早，在生育之前吸烟，都会增加患上乳腺癌的风险。
另外，也要提醒大家不要长期处于二手烟或者是三手烟的环境之中，这样也会导致身体内分泌紊乱，对乳房造成刺激，加大患乳腺疾病的风险。
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