常言说：人吃五谷杂粮，没有不生病的。事实也确实如此，每个人都可能会生病，尤其是胃部疾病。
胃部是食物最初的消化吸收场所，吃的不好，又或者吃的太好，都可能让胃不舒服，生活中很多人都有胃病，因此也有十人九胃之说。
一旦胃有了毛病，就要做检查，而针对胃部最有效的检查莫过于胃镜。
提到胃镜，很多人都知道，但并不熟悉，很多人想做胃镜，却常常会有担心，做胃镜会不会对身体有什么伤害啊。
可以肯定的说，做胃镜是会给患者带来一定痛苦的，但对身体并不会有太大的影响。
胃镜检查，是病人在清醒的状况下，就可以顺利完成的整个检查和治疗。
做胃镜检查的过程，如果病人很好的配合医生的工作，只需要两分钟到三分钟就可以完成，通常只是需要休息五分钟到十分钟左右就可以回家了。
在操作过程中，会产生的适感，很多人会感觉到恶心，反胃，甚至局部会有轻微的疼痛感，这些是常见的反应，不需要太过担心。
胃镜检查每年进行一次，带来的身体损伤不会很明显，只要不是频繁进行胃镜检查，一般不会对健康造成影响。
事实上，相对于其他疾病，胃病的外部表现是很明显的。不用等到胃镜检查，我们往往就能知道，自己的胃是不是病了。
胃一旦出现了毛病，一般在进食后会出现比较明显的异常表现：
1、出现胀痛
很多人因为吃的太饱了，也会导致胀痛的表现，但要注意区分。
如果是吃得过饱，肠胃会在进食大量的食物后，立马就会出现饱胀的感觉。
而如果是胃病引起的，一般会等到进食1个小时之后出现，这说明肠胃的消化系统已经出现了问题，需要引起非常高的重视。
2、干呕恶心
有时候出现这个原因是因为吃得太过油腻，导致肠胃不舒服，但是如果经常出现这样的情况，那就说明是肠胃的问题了。
当肠胃的消化吸收、蠕动的功能受到损伤，食物就会长期在胃部滞留，就会对胃部产生压力，作用于神经系统后，就会出现恶心想吐的感觉。
3、口臭、嗳气
有时候吃一些比较重口味或者容易产气的食物，就会出现这样的情况，这个时候属于正常的。
但是，有些人吃过饭之后，立马就有这种现象，而且并没有吃类似的食物，那么说明体内的肠胃出现了异常，需要引起高度重视！
4、立马上厕所
正常的情况下，由于饭后的肠胃蠕动，会在1个小时后进行排便现象。
如果经常出现饭后立马上厕所的情况，而且属于溏稀，那么就说明肠胃出现了大问题，肠胃功能已经受损了。
胃病的元凶：幽门螺杆菌
我国一直是胃癌大国，胃病的基础人群特别多，这其中有个重要的原因，那就是我国感染幽门螺杆菌的人数特别多，占到了60%左右。
幽门螺旋杆菌是一种革兰氏阴性菌，主要分布在胃粘膜组织中，67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌引起的。
甚至胃癌确诊患者的发病原因，有78%都可以认为是幽门螺杆菌感染所引起的。
幽门螺杆菌感染属于慢性感染，胃的酸碱度在感染幽门螺杆菌后会慢慢发生改变，然后造成各种胃部问题。
由于人的免疫系统很难将幽门螺杆菌彻底清除，一般感染了幽门螺杆菌的人，都是处于潜伏状态，而且没有明显的发病症状，但这种慢性感染导致的各种胃部问题，会为胃癌的发生埋下隐患。
生活中，如何养护胃健康，杀灭幽门螺杆菌？
目前，临床上用于根除幽门螺杆菌的方案通常是四联法，就是质子泵抑制剂+抗菌药+厌氧菌专用抗生素+铋剂的组合，医生在开具处方时，会根据实际情况采用这四类药物中的不同品种。
除了积极用药治疗之外，我们也是可以自己做些防护工作的。日常生活中，一些食物本身就是天然抗生素，可以帮助我们养胃杀菌。
西兰花——
常吃西兰花的人，粪便中的幽门螺杆菌的抗原水平会下降40%以上。
因为西兰花中含有丰富的莱菔硫烷，是一种能够抑制幽门螺杆菌的物质。
所以，平时吃饭的时候，可以用开水把西兰花均匀加热凉拌食用，以免高温烹煮让其中有价值物质流失，同时西兰花也可榨汁。
卷心菜——
肠胃不好的人，每天可以把卷心菜榨成汁，坚持喝，也可以起到抑制幽门螺杆菌的作用。
因为卷心菜在一定程度上，可以起到抗生素的作用，能够杀死体内幽门螺杆菌，还可以帮助清理胃部的一些其他细菌，修复胃黏膜，预防胃癌。
强调的是，卷心菜越新鲜，抑制幽门螺杆菌的效果才会越好，所以最好的食用方法就是榨汁。
黄花苗——
黄花苗是药食两用的小植物，作用很多，传统中医就常用其治疗胃脘胀痛。
现代研究表明，黄花苗对胃溃疡有治疗作用，能使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤，使溃疡发生率和溃疡指数明显下降。
临床显示，黄花苗与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且有副作用少的优点。
黄花苗从春天开始生长，一直到秋天都能看到新鲜的，平时可以采摘新鲜的黄花苗食用，也可将其按照红茶工艺发酵，制成黄花苗叶红茶，秋冬季节泡水喝，暖胃又养胃，还能杀灭幽门螺杆菌，保护胃部健康。
蜂蜜——
蜂蜜可以通过渗透的方式，延长其在胃黏膜上停留的时间，来抑制幽门螺杆菌。
蜂蜜属于天然食品，对胃没有任何刺激，长期在餐后食用，对十二指肠溃疡、便秘都有辅助作用。
但是，蜂蜜最好的浓度是控制在20%左右，这样浓度的蜂蜜对于抑制幽门螺杆菌的效果会更好。
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