湿气在百病害，湿气除百病无

1.湿气重有哪些表现？
湿气重会影响脾胃，出现食欲不振、四肢乏力、胸闷腹胀、大便不成形等，影响骨关节，出现四肢酸麻胀痛，而且湿气重头面部容易出油，皮肤容易出现水泡、湿疹、手足癣等。

2.中药泡水喝，除湿气、降肝火——车前草。

3.《本草纲目》认为久服车前草轻身耐老。药理实验证明，车前草有利尿祛痰、抗菌降血压的作用，还可以调理急性肝炎和急慢性支气管炎等。

4.怎么用？车前草+红枣+冰糖+枸杞煮水。