一、

家中治感冒小方：风寒感冒可用荆芥、防风各6-12g苏叶6g；风热感冒可用银花、连翘10-15g白花蛇舌草20g；表寒里热感冒桑叶、菊花、芦根各6-12g。以上均可热水冲茶饮用，忌吃肉蛋奶。切记每天饮水量宜在2000毫升以上。

二、

海带常食有利水消肿、降血脂、降血糖、抗辐射、消油腻的作用。

三、

临证凡遇重症心衰、神气涣散、元气欲脱之人，在西医抢救时可配合中医疗法，可取红参20g山萸肉60g浓煎取汁，少量频频喂服，一日可服数剂，不必拘泥，直至病情缓解。方中红参大补元气、复脉固脱，山萸肉收敛固脱、抗休克。

四、

鲜山楂5-10枚，用水煮熟，然后嚼食慢咽，将核吐出，并少量饮用煮山楂水，每天一次，连用数日可愈。

五、

学习中医经典不是后学者死搬硬套，前人告诉你的是基本规则和技巧。规则永远不会变，但要把这些规则运用自如，全看你的悟性。

六、

补气润燥护嗓呵护呼吸道方，对咽干、咽喉不适、喑哑干咳有效。桔梗3g甘草6g麦冬6g元参3g木蝴蝶3g，泡水冲茶饮用，连服数日可效。

七、

卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强在基层调研时说：“中医的生存要靠确切的临床疗效，而疗效来自不断的积累总结、探索和提高。”他说：“医术的提高离不开病例的积累、整理和分析研究，要对患者的转归预后进行跟踪，确认疗效到底如何，以改进诊治方案，提高诊治水平。”他强调说：“一定要用确切的疗效取信患者。”

八、

做为中医人首先要懂得养生，要通过诊病向患者运用通俗易懂的语言宣传防病知识，要把中医养生的传播贯穿在诊病始终，其次才是对疾病的正规诊治，只懂得辨证论治而不懂得养生的医生算不上好中医。

九、

北京大学哲学系教授楼宇烈认为，认识生命，要把哲理、医理、艺理打通。哲理启发生命的智慧，医理维护生命的延续，艺理陶冶性情。三理是中国养生文化不可或缺的组成，因此要把中医从术的层面提高到文化的层面。引自《中国中医药报》

十、

在目前举行的第三届中医影响世界论坛上专家们认为，中医药最难能可贵的应该是形神合一，阴阳调和，正气为本，与环境和谐的生存质量健康观；“简、便、廉、验”的治疗技术；自然生态的动植物药和统筹兼顾的方剂；顺其自然的养生保健；以调神为先，祛邪扶正，辨证施治的治疗观；以一贯之，以简驭繁，行之有效，思维独到的方法论等优势。中医“治未病’的思想也在提示我们，医学的主要任务不应该只是治病，而是应该回归到人类原本的生活，回归到“人”这个主体，回归到如何提高人类的生存质量。引自《文化提升中医世界影响力》文载《中国中医药报》2011年1月31日3版

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