清代名医留下来的一个固齿方，战火年间日本派出奸细都没有得到。

随着年龄增长，牙齿和口腔黏膜会随着年龄而发生变化。像牙齿磨损，牙龈萎缩，牙周病，口腔黏膜病，牙齿松动等问题会随之而来。

1 牙龈萎缩

年轻的时候有牙龈炎，牙龈坏死脱落后就会造成牙龈萎缩。如果一侧牙齿长期不能使用，牙槽骨容易稀疏，牙槽骨稀疏越多，牙龈萎缩也越多。

2 牙齿松动

骨密度降低后，会使牙槽骨的坚固性大打折扣，引起牙齿松动。

3 牙缝多

中老年人牙龈和牙周组织萎缩使牙齿之间缝隙逐渐增大，容易造成食物嵌塞，从而导致根面龋的发生和牙周组织病理性吸收，使牙齿出现缺损和松动。

要预防这些牙病：

1 尽量使用电动牙刷，冲牙器，清除牙菌斑的效率可大大提升。

2 叩齿法。每天叩齿三分钟，可刺激牙龈部位血液循环，有效减少牙齿疾病的发生。

3 清代名医赵荣福留下的古方——立户方牢牙散：

取 “寒水石、羌活、戎盐、周麻、薄荷、龙脑香、墨旱莲、女贞子”制成细末。刷牙的时候蘸取牙粉刷牙即可，如含漱30秒，固齿护齿更佳。

用这款牙粉有以下几个好处：

1 补肾健齿——肾主骨，肾脏健康，牙齿则更坚固。女贞子、墨旱莲均可补益肝肾。

2 下火护龈——胃火上炎，牙龈容易发炎，出血，寒水石、升麻可下火，改善牙龈肿痛，萎缩等问题。

3 祛除牙痛——羌活、 梅片、薄荷均可解除牙痛，清新口气。

凡是牙齿松动，牙龈炎，牙龈肿痛，牙龈萎缩等牙病患者均可一试。老中医将此方贡献出，解牙齿痛苦，希望对大家有用。