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2019.01.08
大家好,我是中医刘医生。
颈椎病是指因为颈椎的退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄、刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应的临床症状的疾病。其症状多样而复杂,多数的患者在一开始症状比较轻微,以后才慢慢加重。颈椎病主要变现为颈肩部疼痛,头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩,严重者可出现双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻木、大小便障碍、瘫痪等。
第一步:双掌擦颈
第二步:左顾右盼
左顾右盼
第三步:前后点头
前后点头
第四步:青龙摆
青龙摆尾
旋肩舒颈
头手相抗
项颈争力
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