- 合适的香皂 -
有没有蝶友和三掌柜一样总觉得用香皂洗澡比沐浴露洗的干净？想当初疫情肆虐时，外出采样后或者在隔离点工作，总是要用香皂把全身涂一遍心里才觉得踏实。作为元老级的清洁产品，香皂虽然正在逐渐被洗面奶、沐浴露替代，但仍具有它独特的用处！蝶友们皮肤普遍比较脆弱，更需要选择合适的香皂！
- 大不相同 -
香皂？肥皂？都是“皂”，却大不相同！
由肥皂到香肥皂再到香皂，香皂的历史最早可以追溯到公元前七世纪。发展到今天，市面的肥皂大致可以分为四类：
第一种--洗衣皂。主要成分是动植物油和青花油，碱性比较大，工艺简单，价格低廉，不适合洗手。
第二种--香皂。一般都含有抑菌成分，可以去除引起皮肤感染的细菌和病毒，抑制细菌的再生，可以用来洗手沐浴。
第三种--药皂。最传统的药皂的添加成分是酚类化合物。杀菌和消毒功能是最好的，可以用来洗手、洗澡甚至是洗涤衣服，也可以作为消毒剂使用。但是其具有明显的刺激性，尤其是对老人、妇女和儿童及皮肤敏感脆弱人群来说可能会引起皮肤刺激过敏等症状。
第四种--硫磺皂。是指含有硫磺成分的香皂。它有杀灭细菌、真菌和螨虫的作用，对某些皮肤病譬如疥疮、花斑癣和脂溢性皮炎也有一定的预防和治疗作用。但长期使用会降低皮肤的免疫力，导致皮肤缺水、干燥、脱皮等。
- 原来我们的皮肤竟是“酸”的 -
任何物质都具有其自身的酸碱属性，而PH值就是体现酸碱度的表示方法，分为0~14范围。一般从0~7属酸性，从7~14属碱性，7为中性。
人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质，这些物质使我们的皮肤表面常显弱酸性。不管是干性皮肤、油性皮肤还是中性皮肤，在其表面均有一层薄薄的酸性皮脂。这种弱酸环境对酸、碱均有一定的缓冲能力，还可以保护皮肤不被细菌侵袭，这就是皮肤的中和功能。皮肤只有在正常的pH值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养、抵御外界侵蚀、弹性、光泽、水分等的最佳状态。
- 谈“碱”色变不是空穴来风 -
由于皮肤是弱酸性，对肥皂、美白粉类碱性制品的缓冲中和能力较差。因此，人们经常使用肥皂和涂抹碱性化妆品时，皮肤容易发炎或生斑疹。特别是皮肤粗糙的人或是多汗的人，其皮肤的中和能力都较低，更不宜久用碱性化妆品。研究证明，具有酸性而缓冲作用较强的化妆品对皮肤是最合适的。皂剂型或者说碱性比较强的清洁产品主要是由于在碱性条件下，脱脂力比较强，引起皮肤干燥，所以才会有刺激性。此外，不恰当的使用碱性肥皂可使头皮严重脱脂，头皮酸碱平衡失调，表皮受损，头发结构改变，为致病微生物的生长繁殖创造条件。
尤其是过敏性皮炎患者，如果使用大型碱性肥皂，对皮肤有化学刺激作用，可使过敏性皮炎变得更加严重。
- 狼疮病友用皂须知 -
狼疮病友由于疾病本身影响、长期口服激素、皮肤自身原因、错误的护肤、饮食不当、熬夜等不健康的作息以及焦虑、压抑、压力等心理因素会造成比较复杂的皮肤问题。大多数蝶友的皮肤往往比较敏感，在护肤时不建议选择太浓太刺激的碱性产品。因为碱性太强，会伤害皮肤，长期使用会造成不良刺激，使皮肤表面皮脂减少，干燥起皮等。过度使用肥皂和消毒剂，会耗尽皮肤细胞中的有益皮脂，引起皮炎。
不管是碱性还是酸性的香皂都会对皮肤有一定刺激!蝶友们如果用香皂洗脸，一是不要直接把香皂用于脸上，将双手揉搓出的泡沫涂于脸上；二是泡沫停留在脸上的时间最好控制在! 分钟内，及时用水冲洗干净!
无论商家如何宣传，成分表里如何标示，香皂基本可以分为弱酸性和碱性两大类。碱性皂可以用来洗衣服、袜子，但避免洗内裤。因为女性私密处也是弱酸性环境，碱性香皂的残留分子如果留在内衣上，会对身体的环境造成破坏。弱酸性皂，可以用来洗浴；弱碱性皂可以偶尔用来清洁皮肤，一周不超过2次；强碱性皂不建议使用。
香皂的酸碱性一般不会直接标示在包装上，需要用过PH试纸检测。
每位蝶友的皮肤状态都是各不相同的，也并不是贵的就是好的，选择适合自己的才是最好的。对于清洁皮肤来说，洗完脸不紧绷又干净就是最适合我们的洁面产品。
参考文献：
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