关于忌口的问题老生常谈，但是在我们的公众号后台还是有很多患者会提出这样的问题，想必蝶友们有很多关于觅食的想法，但是碍于SLE的“威胁”，又不敢轻举妄动。看完这篇忌口须知，就不用再纠结啦！ 忌口原则 在西医治疗SLE的过程中没有特定的忌口食谱，但有长皮疹的患者应尽量去避免光敏感类的食物，还有就是食用后对个体产生过敏和不适的食物。 请注意！ 如果患者觉得吃着都没什么问题，那就适量有度地把控自己的饮食即可。 毕竟民以食为天，食物是很重要的快乐源泉，吃得开心对病情也是有一定好处的。 但是如果您正处于系统性斑狼疮不稳定治疗过程中，并且确定有会诱发或加重狼疮病情的食物。那么，在治疗过程中，忌口，必须成为提上议程的大事。 -所以，什么时候该忌口？ -狼疮病情不稳定时。 -哪些食物该忌口？ -请接着往下看！ 这里，互助君将把红斑狼疮患者的饮食雷区分为两大类，一是光敏类，二是内损类（主要指对于内脏器官的损害）。 香菜、芹菜、蘑菇、无花果久食会引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。 羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆肉性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚、内热现象，食用后不仅会加重SLE病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。 海鲜 很多SLE患者将它们笼统地归为“发物”，其实不然，海鲜也是优质动物蛋白的来源，特别是一些深海鱼，还富含珍贵的DHA有助于免疫调节和大脑发育，不过本身就存在海鲜过敏情况的SLE患者不建议食用。 辛辣食物 大量的辣椒、生葱、生蒜等会加重病症内热现象，不宜常食用，少量用于调味则无伤大雅，还会促进食欲。 中药 补骨脂、独活、紫草、白蒺藜、白芷，能引起光感作用，应尽量不用。 蛋白饮食 有肾脏损坏的SLE患者常有大量蛋白质从尿中流失，会引起低蛋白血症。 因此必须补充足够的优质蛋白：可多饮牛奶，多吃牛奶、豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物，低脂饮食。 请注意，一旦肾炎较严重，则不建议吃豆制品等植物蛋白，应以动物蛋白为主。 SLE患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化食物，不宜食用含脂肪较多、油腻食物。 高糖饮食 因SLE患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合症，故要适当控制饭量，少吃食糖量高的食物。 高盐饮食 服用糖皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水钠潴留，引起水肿，故要避免高盐饮食。同时，防止糖皮质激素造成的骨质疏松，应该多食富含维生素的蔬菜和水果。 药物 有一些西药能引发或加重本病，注意避免使用，如肼苯哒嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。 保健品 注意有的保健品对SLE病人非但无益，反而有害，如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂苷，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非SLE的人确实有强身健体、延年益寿的功效。 但对SLE病人，由于这类保健品提供了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发SLE。 同时，注意避免使用含动物雌激素的药品或食品，如紫河车、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油等食物，且有些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。 咖啡 目前并没有针对红斑狼疮患者喝咖啡的详细研究，咖啡对身体的好坏掺半。每个人的体质不同，不同体质对咖啡的敏感程度也有可能不同，比如有些人一喝咖啡就腹痛腹泻或者心悸、失眠，长此以往肯定不利病情恢复，不过，离开剂量谈疗效都是耍流氓，蝶友们需要注意自己的身体反馈，馋的时候适量喝一点也是可以的。 酒 目前引起红斑狼疮的确切的病因还不是很明确，医生一般会使用激素配合羟氯喹以及免疫制剂进行综合的治疗。 激素类的药物容易导致消化道溃疡，采用激素治疗时会要求患者戒酒，若此时再摄入酒精，更是增加了胃肠道的溃疡出血的风险以及股骨头坏死发生的可能性。 另外，研究显示，酒精伤害肝脏、肾脏以及中枢神经系统，会引发系统性红斑狼疮病情加重并且降低患者药物治疗的效果，有的甚至还会发生毒副反应，严重危害患者的健康。因此，系统性红斑狼疮的应该要禁酒。 烟 香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。因此应该远离吸烟环境。 你还知道有哪些狼疮患者需要忌口的食物，欢迎在评论区分享！ 觉得有用的话
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