文/涟漪心凉
励志是学生们最喜爱的话题之一，大家都喜欢从这些温暖人心的文字中汲取力量，然而事实真是如此吗？
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鸡汤，真的是一样很神奇的东西，它紧紧扣住了人们那弱小的心灵，使他们的情感升华，产生共鸣。
随着时间的推移，鸡汤文开始慢慢地变质，成了祸害我们宝贵时间的凶手！究其原因，还是没有对读者没有起到实质性的帮助。
那么到底是什么？让励志鸡汤文在简书中那么受欢迎？
首先我先就自己在简书中看的鸡汤简单分类:
1.故事+感悟 此类文章是简书中尤其是年轻作者最喜欢写和阅读的一种类型，先讲故事，再写感悟，我怎么怎么样，然后得到了什么结果，最后一波感悟，告诉大家你们也可以。
2.无病呻吟哗众取宠型 此类文章和上一种很像，但有个非常本质的区别，就是作者根本就没有获得什么，却装作很深沉的样子表示要努力前行。
例如:孤独的青春里，我一个人慢慢地爬着，泪水浸透衣裳，也不畏前行。
还有深夜里，默默地读着书告诉自己有些路，只能一个人走。
其实，说这些东西除了自我安慰并没有任何作用，不如去写写散文。
3.同仇敌忾愤懑不干型 此类文以某蒙体为先驱，大量模仿者出现，以宣泄情绪，表达对社会的不公平为主，消极怠事，只是最后以一种激励式的语言让大家加油，冲破束缚。
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底下的评论往往是以下几种:
1.我很迷茫，我不知道自己的未来在哪里，到底应该怎么办？
2.从你的故事中看到了曾经的自己，给了我继续努力下去的动力，加油！
3.陷入了瓶颈期，重新又有了努力的方向，感谢。
试想一下，当初我们是因为什么原因而接近放弃的？
再思考一下读完这篇文章你会不会再次放弃，最后会发现，文章只是心灵上的安慰，若是没教你怎么做，还会出现下一次迷茫和加油。
看过文章的类型，重新分析一下鸡汤文究竟是如何抓住学生们的心理。
第一，抓住了学生们脆弱的心理，大学生在经历各种困难之后，是最为消极的时候，此时给予最大的鼓励效果最好。
第二，学生们会寻求自我安慰，其实鸡汤文中的道理我们都懂，只不过想要再听别人说出来，从而表现自己的能力
第三，也是最重要的一点，我们都想要在鸡汤中找到有同样经历的人，这样才不至于显得自己孤独无助。
最后的结局是:沉迷鸡汤营造的温暖氛围，三分钟热度后还是没能找到解决问题的正确方法。
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总结下来，毒鸡汤即没有任何解决办法，空口说大道理的文章，我们学生都应该去远离它，节省时间。
任何事情都有两面性，毒鸡汤同样不例外。有的学生讲:我也知道它没用，但是看看它激励自己总比刷朋友圈强吧。
没错，鸡汤可以激励人，然而我们却没有发现更深层次的内容，掌握这几招，同样可以把毒鸡汤变废为宝，有所收获。
阅读鸡汤的过程中，是写作的变相表现。从毒鸡汤中，我们需要发现一些东西:
叙事结构，故事共鸣性以及心理抓点
叙事结构很简单，我们从小就学习怎样写作，在鸡汤文里结构的重要性不言而喻，优秀的结构一点点表达出内心的想法，让你深陷其中，不可自拔。
故事共鸣性:故事要读，问题是怎么读？为何作者就是能写出直击人心的故事而我们写不出来？这是一个值得深思的问题。
这时就必须要和生活产生联系，用反向思维想一想，我和作者的区别在哪里，感想上出现哪些不同，如果换成我自己，又会如何表达。
这个说起来终究有些笼统，需要大家亲身实践，一段时间过后，会发现每个人的故事都是独特的，只是差了那么一点思考和表达。以自我经历为积淀展望未来，比阅读干巴巴的鸡汤要强得多。
心理抓点则是一个重点，顾名思义，抓住你心理波动的地方。在阅读的过程中，寻找此类片段，学习吸收。套路都是差不多的，只不过以前没有发现罢了。
掌握了心理抓点，不写作方面能得到很大提高，因为不止是鸡汤，在很多文章中都可以用到，与此同时，还可以改善人际关系，提高管理能力和凝聚力。
不信？看看某蒙的追随者就知道了。
一句话，从鸡汤里学整理和写作
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除了上面所说的关键点，让我们从鸡汤中学习写作和整合的方法，还有一些习惯也是必须要改正的。
时间方面:千万不要拿整块时间读鸡汤，它只会让生活碎片化，效果和看朋友圈是一样的。
最好在碎片化时间阅读，具体每篇8到10分钟，做好记录，要么不看，要么边看边写，在床上看鸡汤是最蠢的事情。
数量方面:一周3到5篇最佳，既不用耽误太多时间，又可以学习一种新的素材。
思维方面:不管阅读什么类型的文章，都需要不断思考，鸡汤同样如此。
在阅读中持续深度思考，形成属于自己的故事体系，不失为一种好的方式。
思考情境:鸡汤中的各种实例不一定就适合我们，区分什么该做，什么不该做。
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鸡汤多读不宜，我们最需要的不是感慨生活的艰难，而是勇敢面对，思考着去解决问题。
你会发现，那些特别优秀的人，很少人会去读鸡汤，发评论，因为他们都将有限的时间，利用在了真正提高自己的事情上。
如果非要阅读情感类的文章，不如去多读读经典小说和故事，毕竟优秀的东西，可不是一时半会就能消化完的。
以上的建议都要结合自身实践，适当改变。
人呢，有时候自私一点，也未必不是好事，专注自己，远离鸡汤，从我做起。
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