于国东少爷今年七十二岁,没有人料到他年轻的时候就感染了乙肝,年轻的时候养家糊口,所以他和朋友一起去别的地方工作,回来后又回来检查乙肝,因为如果没有钱治疗,只能自己养。现在在伯父转阴的时候,他还想了一套养肝的小窍门,更别提真的管用了。
秘诀一:正确锻炼
很多人认为乙肝患者应该尽量少运动,多休息。事实上,医生指出,乙肝患者在日常生活中进行适当的锻炼是非常必要的。适当的锻炼不仅可以增强免疫力,增强体力,而且对抑制病毒细胞的复发也有很好的作用。
温馨提示:乙肝患者运动时应遵循以下原则:首先,根据自己的爱好和身体条件,选择一些较为和平的运动,如散步、慢跑、太极拳、羽毛球等。它能增强机体的免疫力,促进体内代谢,加快体内毒素的排泄。
秘诀二:多喝水
对于乙肝患者来说,在日常生活中可以选择多喝水,专家指出:每天多喝水可以增强肝细胞的活力,有利于消除代谢废物,收到保护肝脏的效果。在饮水过程中,乙肝患者可以添加一些有益于滋养肝脏和保护肝脏的食物。现代医学发现玉斗果富含多糖、多肽、皂甙、核酸、生物碱等成分,具有较高的活性,可诱导肝病毒失活,体内转氨酶降低,与枸杞合用可有效抑制肝细胞脂肪沉积,提高白细胞活性。促进肝细胞再生。
服用方法:野豆子5克,枸杞10片加温水闷泡约5分钟即可饮用,可反复泡至无色无味。如果有条件,也可选择煮汤或煮粥吃,效果更佳。
秘密三:改变生活的坏习惯
许多乙肝患者患有肝硬化和肝癌,其原因与我们的日常饮食、工作和休息密切相关,所以乙肝患者要想成功转为阴性,首先要做的是改变生活的坏习惯,不要熬夜,不要喝酒。
专家指出,酒精化学,俗称乙醇,可直接损害肝细胞,对肝脏产生毒性;此外,熬夜使肝脏无法完成毒素的排泄,导致生气和血液无法产生,从长远来看,肝脏不足以滋养血液,受损的肝细胞难以修复,但会加重。
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