现代人的生活习惯非常不好,尤其是年轻人,常年坐办公室,电脑桌前保持一个姿势,导致颈椎和腰部都出现了问题,而这也是困扰很多人的症状之一,那么应该怎样缓解甚至治疗呢?
有一句俗话叫做:“人到四十,病不请自来”,其中颈椎病就最常见的一种慢性病。尤其是四十岁的人群患颈椎病率为20%,60岁为50%,70岁则近100%。
颈椎病会让人感到耳鸣耳聋、头昏眼花等,有更加严重的还可能还会导致四肢瘫痪、大小便失禁等。
和西医不同,中医不只看你疼痛的颈椎和肩部,还会联系到你的五脏六腑,经络气血等问题。不仅会帮助你治疗颈椎肩部,还会注重肝、脾、肾等内脏的功能与筋骨、肌肉、关节功能的结合和二者之间的影响,双管齐下更见效!
下面有两个低成本的土方子,赶快收好!
大蒜灸
做法:
1、一瓣生蒜捣成泥,取黄豆大小分量,放一厘米见方塑料纸上;
2、有大蒜一面对准疼的地方贴上去,用胶带或创可贴固定。
注意:而大蒜是有挥发性的,所以即使用创可贴固定,塑料纸也是必不可少的。
时间:大蒜灸贴在皮肤上要在半个小时以内,过犹不及。
这个土方子完全没有副作用。而治疗频率就要根据病情轻重来定,轻则一月一次,如果病情严重,一星期一次。
原理:大蒜性温、味辛,具有解毒、散痛、止血、祛风等功效,同时还是天然的广谱植物抗生素。
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