乘风破浪的姐姐火到国外了!
最近,很多外国网友也难抵浪姐的魅力,在facebook和Twitter上一边看一边疯狂打Call。
更好玩的是,YouTube上还兴起一项挑猜年龄挑战,博主拿着浪姐的视频,随机让路人猜姐姐们的真实年龄—— 三个boy一致认为张含韵18岁,而且评价“很韩国女团”。路人姐姐盲猜蓝盈莹20岁,虽然猜错了,但,“看看她这爆棚的自信”还挺精准~路人乙小姐姐是个理性派,上来先分析了一通,然后得出结论:海陆30岁。前面的几位姐姐虽然都没猜对,但误差基本在十岁以内,于是博主放出了终极大招:伊能静。有猜30岁的,有猜22岁的,还有直接猜15岁的!!
得知静姐的真实年龄后,好了,这次轮到大家的世界集体崩塌:“我不要你觉得,我只要我觉得”,大爷倔强的样子竟然有点可爱!
还有人发出了灵魂拷问:她们究竟吃了什么灵丹妙药?这是什么东方秘术?U1S1,作为节目里年龄最大、出道最早的姐姐,伊能静的状态真的没话说,无论是身材还是脸蛋都保持得非常好,完全就是30+的样子~用晓明哥的话说:我小时候静姐就长这样,20多年过去了,静姐还长这样!我猜很多人也和欧美网友一样,好奇伊能静的保养秘诀,在扒完了姐姐的几十篇3000字小作文后,小in给大家总结了几条,赶快拿小本本记下来——伊能静经常在微博上分享自己的一日三餐,她说自己会按照身体需要的比例严格控制摄入的糖分、热量、脂肪,始终坚持“能吃饱、营养均衡、多蔬菜、高蛋白”的健康法则。主食尽量用红薯等粗粮代替,同时多吃优质蛋白,比如三文鱼、海鲜等,烹饪过程也坚持少油、少盐、少调料~最让小in佩服的是,姐姐说她一天摄入的糖分最高量为50g,大概是一个拳头那么大的米饭量!还有那些生冷的食物,像冰淇淋、冰镇饮料啊通通say NO,姐表示自己已经坚持20多年了!好身材不是白来的,伊能静的抗衰秘诀之二,就是坚持运动!随便翻翻姐姐的微博,不难发现有非常多健身的日常,不是在家里做瑜伽,就是在健身房撸铁。“减脂的话会选择有氧,增肌会选择重量训练,实在没有时间去健身房也会尽量多走路,帮助体脂代谢。”在最近的另一个综艺《婆婆妈妈》中,伊能静还带着自己的婆婆健身,引体向上说来就来,15个一组,做了4组!真的惊呆小in,这身体素质可以说完爆很多25岁的年轻人~各种贵妇护肤品是最基本的,伊能静曾在采访中自爆,自己每年会花上百万护肤,只要听说有好的东西都会去试一下。
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