hello,胸弟们周三快乐,时间过得好快,总觉周三一到这周就要过去了。
我不是一直在健身嘛,最近悲催地被一健身教练盯上了,总是来墨迹我买他课,讲话又很娘,跟他聊不下去,还耽误时间。
关键是我穷,实在买不起400块钱一节的课啊...就在昨晚,同事教了我免费上课的办法。
这种操作也真是太6了,今晚我就要去健身房!
恩...其实很建议健身新手请教练,不要盲目地自己练,要方法得当才能练出好看的线条,不得其法地瞎练,一点卵用都没有。
不只是健身,护肤也一样,都是讲究方法的。不少胸弟反映超贵、超好用的面膜没效果,面霜也不吸收。那你们真该看看这篇内容。
说过无数次,洁面是护肤的基础,重要得很。首先卸妆产品,一定要干手干脸使用才行。上脸后要打圈按摩,充分乳化后再用清水洗掉。后续不要忘了用洁面乳。
洗面奶清洁力强弱不在于泡沫的多少,而是靠内含的成分。有的泡沫过于丰富很有可能是皂基成分,那样反而会伤害皮肤。
氨基酸洁面就很温和,清洁力又强。推荐大家使用泰国beauty buffetQ10牛奶洁面。味道很好闻,洗得又干净。
(beauty buffet牛奶洁面,参考价:¥38)
每次洗完脸都不会干燥紧绷。摸起来皮肤很嫩,洗完感觉毛孔都通透了。
我还有洗完脸用洁肤水的习惯,给皮肤来个二次清洁,保证肌肤从外到毛孔里都是干净通透的。
(薏仁水,参考价:¥59)
那就用这瓶超级便宜又大碗的薏仁水吧!我是回购了无数瓶。
倒出来就是白色的水状,像牛奶一样。仔细闻会有淡淡的酒精味道,大家不用惊慌,这正是我拿它做二次清洁的原因。
适量的酒精可以更好的清洁皮肤,还能因为蒸发而促进皮肤对后续护肤品的吸收。就是过于敏感的肌肤要慎用哈。
还可以用它来湿敷,补水和美白效果不错,坚持使用皮肤真的会变白,这倒是在我的意料之外。
接下来就该敷面膜啦~有时敷面膜感觉不吸收,效果不好。其实是因为皮肤干,角质层就会变硬,这样面膜的精华液很难最大程度渗透到肌肤。
所以,敷面膜前要先软化硬掉的角质层,好打开大门让精华液进入肌底。这时候我们需要的是肌底液。
(OneByKose保湿肌底液,参考价:¥340)
这款精华号称“日本唯一一款可以锁住肌肤水分”的精华肌底液,含有神经酰胺,能够改善肌肤锁水能力。特别适合干皮使用。
流动性很强,质地清爽,上脸就跟化妆水似的,拍一拍就能很快被吸收。用后皮肤能保湿一整天,皮肤状态也会更加稳定健康。皮肤会变得特别软,水润润的,很有手感。
敷面膜前上脸,角质层被软化后,肌肤对面膜精华液的吸收就能达到事半功倍的效果。
大部分胸弟涂眼霜都是在眼下1cm左右。而眼部的血管延伸到颧骨向上面一点,所以涂眼霜正确的范围应该是涂到颧骨。
至于面霜,强烈呼吁大家涂面霜的时候一定要带到脖子,不然一层层像米其林似的脖纹真的好丑!好显老!
涂面霜的时候也是需要手法的,正确的涂法是从脸部中间向外推开。然鹅很多妹纸下巴和脸部边缘容易爆痘、长闭口。
那是因为大家会把护肤品堆到边缘,长此以往就会闷痘。所以涂到边缘的面霜一定要打圈按摩,让皮肤吸收掉营养。
最后要提醒胸弟们,护肤要一气呵成,千万别一会儿涂个乳液,看完一集剧再涂面霜。
护肤需要连贯性,面霜就是为了锁住之前的营养成分和水,如果等皮肤中的水分蒸发后再涂面霜,那就亡羊补牢啦!
今天满满的干货,都是护肤小tip。胸弟们都学会了没?
感谢胸弟们耐心看完会长推荐,
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爱你们,么么哒!
-快跟会长聊十块钱儿的-
遇到让你心烦的人或事儿该怎么应对?
比如,总是劝你买课的健身教练。
(就把我当成闺蜜,快来聊聊吧~)
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