薏苡仁治病的10个民间偏方，非常宝贵的中医经验

(微课报名）

山东莱州市慢性病防治院 郭旭光

薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥种仁，又名薏米、米仁、苡仁、回回米等。其味甘淡，性微寒，有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效，也有解热、镇痛、抗炎、抗病毒等作用。这里介绍几则薏苡仁入药治疗老年病的验方，供读者朋友参考使用。

①治老年性关节炎:取薏苡仁100 克与粳米适量同煮成粥，早餐食用。具有缓解肌肉痉挛、神经性疼痛的作用。亦可将薏苡仁煎水作饮料常服，效果更佳。

②治风湿性关节炎:取干桑树枝120 克，切成2 厘米左右的小段，加入120 克薏苡仁，倒入1800毫升清水一起熬粥，食用前捞出桑树枝，将粥分成3 份，早、中、晚饭前各服一份，连续服。

③治肥胖症:每日用生薏苡仁50～100 克，水煎饮用，有利尿、消除脂肪以减轻体重之效。

④治脚气:取红豆、薏苡仁各一把，放入适量水熬制成粥，坚持每天服用，最好再配合外用。可用下法制备:取红豆、薏苡仁各一把，放入暖水瓶内，将烧开的水倒入，泡上一天。第二天用泡好的水加温洗脚几分钟，然后将脚擦干。

⑤治消化不良之腹泻:取薏苡仁、大麦芽各12 克，两味炒焦后水煎取汁，此为1 日量，分早晚两次服用。

⑥治带状疱疹:取薏苡仁120 克，每日2 次煎服。一般3～7 日，疱疹可迅速消退。

⑦治老年斑:薏苡仁40 克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者两个月左右可见效，重者可继续服用至有效为止。

⑧治皮肤粗糙:取炒薏苡仁适量，研成粉末。每次用薏苡粉10 克，加蜂蜜适量调服，每日1～2次，连续服用3～6 个月即可见效。

⑨治胃癌:将糙米、薏苡仁、小豆以5:3:2 的比例混合，放人高压锅里煮饭。当主食长期服用，有抑癌抗癌作用。

⑩治尿路结石:取薏苡仁研末加少许白糖拌匀，每次服30 克，每日2 次。服后大量饮水，同时配以跳跃运动，可促使结石排出。

值得注意的是，凡大便秘结、小便短少、脾虚无湿者忌服薏苡仁。

友情提示：文章或作者来源于中医古籍APP，希望获得更多中医知识，养生食疗偏方，进入各大应用商店，搜索“中医古籍”下载！