喉咙长时间不舒服，有异物感，怎么办？(zuguodefaduoye的回答,21赞)

咽喉炎主要症状表现为口干、喉燥、咽喉红肿、疼痛等，有时伴有或多或少粘性分泌物，咽中有异物感、吞吐困难，严重时声音嘶哑，呼吸时咽喉有灼烧感、咽喉部有明显的滤泡增生，甚至咯血等。

咽喉炎适宜吃的食物：

1、苋菜：具有清热解毒，明目利咽的功效。苋菜性味甘凉， 长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及 肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。

2、木耳：有清热、解毒、凉血的功效，它营养丰富，胡萝卜素、 维生素和蛋白质及多种氨基酸、多种糖类，钙、铁等元素含量甚高，对咽喉炎患者有缓和作用。

3、萝卜：有清热利尿等作用，萝卜可排泄体内毒素，多吃清 水萝卜对慢性咽炎都有帮助。

4、冬瓜：冬瓜性味甘、凉、无毒，对动脉硬化症、冠心病、高血压水肿腹胀等疾病有良好的辅助治疗作用。同时 也可清咽喉肿痛之热毒。

5、白鹁鸪茶：对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球菌也有一定杀菌作用。可以治疗咽喉炎、治急性乳腺炎，淋巴腺炎，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎等。